30歲的男人夢遗怎麼辦

注意精神調養,排除雜念。豐富文體活動,適當參加體力勞動或運動。注意生活起居,節制性欲,戒除自慰。晚餐不宜過飽,被褥不宜過厚,內褲不宜過緊。少食辛辣刺激性食物,如煙、酒、咖啡等。肝火偏旺證,治法清肝瀉火。方藥龍膽瀉肝湯或化肝煎加減。龍膽草、梔子、黃芩清瀉肝火;柴胡舒肝解鬱。當歸、生地滋養肝血。澤瀉、車前草、木通引火下行兼瀉肝經濕熱。瘀血阻滯證,治法行氣活血,化瘀通絡。方藥血府逐瘀湯加減。

2、30歲的男人夢遗的中藥治療法

肝火偏旺證，治法清肝瀉火。方藥龍膽瀉肝湯或化肝煎加減。龍膽草、梔子、黃芩清瀉肝火;柴胡舒肝解鬱;當歸、生地滋養肝血;澤瀉、車前草、木通引火下行兼瀉肝經濕熱。濕熱下注證，治則清熱化濕。方藥萆分清飲或八正散加減。澤瀉通利濕熱;黃柏清熱澡濕,三藥善走下焦,以清下焦濕熱為主;茯苓、白術健脾燥濕,以杜生濕之源。若偏於肝膽濕熱也可用龍膽瀉肝湯加減。此型夢遗忌用補澀之品。

3、30歲的男人夢遗的原因

長期趴著睡會壓迫陰囊,刺激陰莖,容易造成頻繁夢遗。頻繁夢遗會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中,嚴重的話還會影響正常工作和生活。 趴著睡會使陰囊溫度升高,又不容易及時散熱,所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當心。 另外,俯臥位的睡眠方式還容易壓迫內臟、使呼吸不暢,對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說,危害更大,會夢遗。

1、年齡不同:生理性夢遗多見於青壯年,未婚或婚後分居;病理性夢遗多見於中老年或身體先天不足者;身體狀況:生理性夢遗者,身體健康,精力充沛,或遇事易激動,或勞累緊張的健康人;病理性夢遗者,多見於面色無華


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,身體疲倦,大量吸煙,飲酒無度,過食肥甘,體形虛胖或疲弱之軀,常有自慰,房室過度,色欲不遂等經過。

2、夢遗時的狀態:生理性夢遗,一般2周1次或更長時間,夢遗量多而精液粘稠,夢遗時陰莖勃起功能正常;病理性夢遗的危害在於頻頻而作,有的入夜即遺,或清醒時精液自出,夢遗量少而清稀,夢遗時陰莖勃起不堅,或根本不能勃起,夢遗後出現精神疲憊,腰膝酸軟,耳鳴頭暈,身體乏力等症。由此可以鑒別。總之,生理性夢遗和病理性夢遗這兩者的鑒別點主要從年齡、身體狀態、夢遗時陰莖勃起情況、精量精質和夢遗後的自覺症狀上來鑒別。

1、蝦子,性溫,味甘咸,有補腎興陽的作用,多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以,對夢遗、早洩和陰莖異常勃起者,切忌多食。


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芝麻,根據前人經驗,夢遗之人當忌食。如《本草從新》中說:“胡麻,精氣不固者亦勿宜食。”

2、《本草求真》也告誡:“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶,皆所忌用。”牡蠣肉,一些人常說,夢遗或滑精的人是不能吃牡蠣肉的。曾經清代醫家黃宮繡說:“脾虛精滑者忌。”《本草經疏》也認為:“腎虧無火,精寒自出者非宜。”茭白,俗稱茭瓜。陽痿夢遗者忌食之。正如唐代醫家孟詵所說:“茭白滑中,不可多食,性滑,發冷氣,令人下焦寒,傷陽道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡:“精滑者勿食。”海松子。根據前人經驗,對於夢遗早洩者不宜多食,正如清代醫家吳儀洛在《本草從新》中所說:“便溏精滑者勿與。”因其油(油食品)潤滑洩之故。