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30歲的男人每月一次正常麼


1、30歲的男人每月一次正常麼


進入三十歲,每周三兩次都是屬於正常;進入四十歲就會慢慢變成每周一次,或半月一次,或連續幾次,休息十天半月都是有的。三十歲一周三次性生活是正常的。但是這個並不是所有人都一樣的,也要根據您自己的身體及健康狀況決定的,但是建議性生活不要過度頻繁就好。



一般健康的年輕夫婦每星期1-2次較適宜。蜜月每周3-4次性生活屬常見。最重要是只要性生活後雙方心情愉快,精力充沛,夫妻感情融洽,就比較適當。不過話說回來,你要身體夠好,一天3次


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都行,身體不照3個月你都做不到一次,完全取決於你們倆。據專家調查,隨著年齡的增長而兩性生活基本是成反比的。即年齡越大,性生活的次數越少。


2、目前科學的一周次數表


20歲:2×9=18,即1個星期做8次


30歲:3×9=27,即1個星期做6次


40歲:4×9=36,即3個星期做6次


50歲:5×9=45,即4個星期做5次


60歲:6×9=54,即5個星期做4次


70歲:7×9=63,即6個星期做3次


80歲:8×9=72,即7個星期做2次


90歲:9×9=81,即8個星期做1次


3、30歲的男人每月幾次最好



畢竟每個家庭和個人的狀況不同,所以對於這種頻率也有質的區別。在醫學上的記載是:三十歲健康男子三天一次!當然,也有不同的觀點,有人認為,30歲的正常男人應該每周做愛3次比較好,但有的性欲強的可以天天做,如果每周一次都沒有就很不正常了。每次做愛時間應該在15-30分鐘之間,時間太長容易疲勞影響工作和身體,太短說明身體狀況或性功能有點問題了。


但這只是一種量上的定律,並不是每個人都要遵循的規則。畢竟性生活是雙方共同的事情,需要雙方共同理解和配合。


最科學的性愛頻率

一天一次


贊嘆你的過人精力,但千萬別“為了性愛而性愛”,忽略了情感。


一周兩次


這是許多人固守的“標準性愛頻率”,但其實並不科學。真正科學的性愛頻率,是根據身體需要 和雙方情感來決定的。夫妻一起生活時間久了,性愛頻率會形成一種習慣,容易變得形式大於實質。此時夫妻要學會打破常規,如改變固定的時間和地點。


一月兩三次



如果兩人都接受這個頻率,那麼不用過於擔心。對一些夫妻的性生活而言,質量勝過數量。尤其是40歲後,一次有質量的性愛勝過每日激情。雙方一起學習新東西、一起探險等活動會拉近夫妻關系,提高親密度,性愛自然水到渠成。


一月一次


當夫妻性愛每月才1次時,雙方就需要開誠佈公地進行一次性愛對話了。此時很可能是一方的身體或感情出了問題,但夫妻關系仍是可以維持的。雙方應該通過交流解決問題。


一年幾次


此時性欲低可能是最主要的原因。實際上,大部分是男性受到性問題的困擾。“病因”有很多,如荷爾蒙水平、壓力等。


男人如何提高性能力

1、按摩陰囊強化男性精力


經常用手直接按摩陰囊,可以使睪丸的血液循環改善。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液,當然會增強睪丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。但時間不易過長,因為刺激過強,反而會使睪丸功能低下。


2、閉目冥想美女相伴


工作之餘或閑暇時刻,閉目冥想,想什麼?想象和一個美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做愛,你甚至可以想象到具體的細節。


3、訓練性交肌肉


一般每天訓練兩次,每次15下,逐日增加收縮的次數,直到每天一次能做50下,在此基礎上,可以作一點變化。如

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在放松以前,收縮骨盆肌肉並保持3秒鐘,堅持這樣訓練l個月,一般可以感受到它對性交的幫助。

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