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該怎麼治療早洩


1、該怎麼治療早洩之飲食調節


通過飲食進補來調理起到輔助治療早洩的作用。其實,早洩也可以用飲食來調節,男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物,這類食物多含有豐富的鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液和性荷爾蒙的重要組成成份。例如韭菜,羊肉,動物的腎臟,海鮮,魚蝦,海帶等。


2、該怎

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麼治療早洩之體育訓練


體育訓練也是很好的方法,通過增強體質可以很好的減輕


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早洩症狀,而且效果比較明顯。局部的訓練效果甚微。男性朋友應該加強整體的體育訓練、多運動。具體的運動項目根據個人而定,但強度不宜過高,也不宜過低。像慢跑,遊泳,爬山,球類運動,體操,健身房訓練都是很不錯的選擇。


3、該怎麼治療早洩之心理調節法


心理因素導致的早洩比較常見。比如性生活時,心理緊張、生活工作壓力都能導致早洩。因此,男性早洩的調理首先要有一個平穩的心態,消除負面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂觀的態度。



4、該怎麼治療早洩之自我調節


對於年輕早洩患者,可以通過增加射精次數來延長性生活,即“不止一次射精法”。具體方法為先采取自慰的方法射精後,再進行性生活。這樣第二次射精出現的時間會明顯延緩,過性生活就不會很快射精,從而達到延長射精時間的目的,增加性生活頻度的做法也與“不止一次射精法”有異曲同工的效果。但此類方法不適宜於性功能低下的男性和身體整體狀況呈衰退趨勢的中老年男性。


5、該怎麼治療早洩之行為療法


如果男性朋友患有早洩的話,可以多多的進行行為方法來進行治療,性感集中訓練的基本治療法,其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導患者體驗和享受性的快感,克服心理障礙。還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮


男性早洩的症狀

習慣性早洩:指成年以後性生活一貫早洩者,這種人的性生理功能正常,陰莖勃起有力。症狀有性欲旺盛,陰莖勃起有力,大多見於青壯年人。偶見早洩:大多在身心疲憊,情緒波動時發生。原本無早洩,在某種精神或軀體的應激情況之後急性發生的早洩,常伴勃起乏力。真性早洩:指與不同伴侶或在不同場合下性生活時均在抽動不足或時間明顯不足時射精,也稱完全性早洩。



境遇性早洩:指與性伴侶有關的早洩,當他們更換性伴侶時就會改進,表明導致對抗的人際沖突起著維持性功能障礙的作用。老年性早洩:是由性功能減退引起;中年以後或老年逐漸發生的射精時間提前,常伴有性欲減退與陰莖勃起無力。習慣於更快地射精:這種情況多見於年輕男子在不適宜的情況下進行性交,長期與“冷淡的”妻子相處,導致的射精過快。


早洩的原因有哪些

性刺激強烈


戀愛、新婚初期,人往往會處於性興奮狀態。初次的性生活形式接觸女方,這種性刺激既突然,又十分強烈,發生射精較快不足為奇。而這種“早洩”只是偶發性的,當習慣這種性刺激後,就不會發生早洩的問題。



過早或過度自慰


研究表明,過度或過早(8-16歲)的自慰,會流失大量生長發育所需的荷爾蒙。由於該期的中樞神經系統和內分泌系統在生長發育階段,不適度的自慰會使正在發育成熟的神經系統造成很大的傷害,攝護腺的尿道和射精管接合處神經被磨損,從而導致早洩。有過這樣經歷的青少年,往往在最初性接觸中表現很沖動,但無法勃起,即使勃起也表現無力,很快就出現早洩。


攝護腺炎


攝護腺能分泌攝護腺液,後出來才形成真正的精子。攝護腺炎會造成攝護腺液過早的流出,引起早洩。

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