二手菸吸多了什麼症狀

專家認為,每天處於二手菸的環境中超過15分鐘,時間長達1年以上者,其受到的危害與吸菸者相同。因為吸菸可以激活人體內固有的“原癌基因”,從而導致癌症發病率上升。且長期吸菸(包括被動吸菸)者,對抗癌藥物的敏感度也比不吸菸者低。

2、二手菸吸多了什麼症狀之易患糖尿病

長期遭受二手菸侵害的人群,存在著得糖尿病的隱患,使得該類人群患有糖尿病的比例高明顯高於那些沒有被二手菸傷害的人。美國某機構的調查研究表明:吸菸者患有隱形糖尿病的幾率是22%;經常遭遇二手菸傷害的人,也有17%的患病機率;相對的,那些既不吸菸,也不接觸二手菸的人,這一比例只有大約12%。這些數據清晰地表明:無論是吸菸還是吸二手菸,都可能使人體出現葡萄糖耐受不良的現象,這就提高了患糖尿病的風險。

3、二手菸吸多了什麼症狀之嬰兒猝死

菸草燃燒時釋放出的有害化學物質,多數能透過胎盤去“騷擾”無辜的寶寶。一氧化碳等有毒的氣體,會使母體血氧濃度降低,進而導致胎兒缺氧;菸草中成癮性的毒品尼古丁,能引起血管狹窄,使血流減慢,這意味著提供給胎兒的營養和氧氣將會減少,容易造成嬰兒早產。早產兒易出現呼吸、消化、體溫調節等功能障礙,甚至出生不久便死亡。

4、二手菸吸多了什麼症狀之兒童傷害

以美國為例,據美國一家專業研究機構1998年的評估結果顯示,哮喘病每年給美國經濟造成的損失達126億美元,約1500萬美國人遭受哮喘病折磨,其中500萬是兒童。從1980年起,美國5歲以下的兒童哮喘病發病率有較大增長。據統計,美國每年約有5100人死於哮喘病,平均每天14人。哮喘每年導致美國兒童1400萬個缺課日,成為影響兒童學習最嚴重的慢性病。

1、排除毒素

烏龍茶、綠茶、紅茶等。教授專門從事茶葉營養與功效研,發現喝茶對肺癌、食道癌等,均有不錯的預防作用。尤其是綠茶,能減輕尼古丁的傷害,還能防癌和降血脂。茶還能利尿、解毒,使菸中的一些有毒物隨尿液排出。

此外,富含維生素A、B1、B2的胡蘿蔔、柑橘、蛋黃、動物心臟、腎、香菇、新鮮蔬菜、動物肝等,都應該成為吸菸者餐桌上的主角。

2、


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清咽潤肺

蘿蔔、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、蓮藕等。具有生津止渴、清熱止咳、潤肺等作用。吸菸者若連續4天,每天吃750克左右的梨,因抽菸或吃烤肉等在體內蓄積的致癌物多環芳烴,會顯著減少。抽菸多年者吃枇杷,可以修復受損的呼吸道黏膜。

3、清新口氣

芹菜、香菜、薄荷葉等,有清新口氣的作用,能有效消除口腔異味。戒菸一段時間內,口氣問題仍然存在。多吃蘋果、胡蘿蔔和芹菜等富含纖維素的蔬果,能促進唾液分泌。唾液不僅能濕潤口腔,還能清除附著在牙齒上或塞在牙縫中的殘渣,消除異味。

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川貝雪梨豬肺湯

做法:取豬肺120克,洗凈切塊,放入開水中煮5分鐘,再用冷水洗凈,瀝幹水。將川貝母9克洗凈打碎,雪梨連皮洗凈,去蒂和梨心,梨肉連皮切小塊。將以上原料全部放入沸水鍋內,文火煮2個小時,調味後適量飲用。

杏仁雪梨山藥糊

做法:北杏仁10克,雪梨1個,山藥粉、白糖適量。先將北杏仁用開水浸,洗凈,雪梨去皮,洗凈,取肉切粒,然後把杏仁、雪梨粒放攪拌機內,攪拌成泥狀。用清水適量,把杏梨泥、山藥粉、白糖調成糊狀,倒入沸水鍋內(沸水約100毫升),不斷攪拌,煮熟即可。適量食用。

冬菇雪耳豬胰湯

做法:豬胰1條,豬瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先將冬菇洗凈,雪耳浸開洗凈,摘小朵,豬胰、豬瘦肉洗凈,切片。把冬菇、雪耳放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮20分鐘,放豬胰、豬瘦肉,再煮沸,調味即可。適量飲用。