腎虧是缺乏哪種維生素

1、腎虧缺乏哪種維生素

腎虧不是缺乏哪種維生素造成的,導致腎虧的原因有很多,患者需要通過檢查後才能確診病因,對症治療才能緩解腎虧的症狀。

“腎虧”是中醫特有的理論,從廣義來說,幾乎所有的身體疾病都可以歸結為“腎虧”。中醫學認為,腎藏精、腎主水、腎主骨、腎主納氣、腎開竅於耳、腎司二便,一般這些功能出現問題即是腎虧。

腎虧指的是一種程度,身體某個地方虛到一個很深的程度,那個地方就叫“腎虧”,也就是說,腎虧這個概念其實和腎沒有關系,任何地方、任何部位都有可能單獨出現腎虧。腎虧不一定跟年齡有關,主要是跟身體耗竭的程度有關。

2、腎虧的原因是什麼

2.1、濫用鎮痛藥

長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物,如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等,容易引起腎損害。

2.2、過量服用某些中草藥

臨床發現會“傷腎”的中草藥


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有:雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導致的腎損害最大,其次是關木通。

2.3、過度喝飲料

軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎,人體內的酸堿度為7.2,這些飲料普遍為高度酸性,飲用後體內酸堿度明顯改變。

2.4、暴飲暴食

現代人聚餐機會增多,常會吃下過量的“美味”,這些廢物大多經過腎臟排出,飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。

2.5、飲食太咸

飲食偏咸,導致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而引起腎病。

2.6、經常憋尿

有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復發作,能引發慢性感染,不易治愈。

3、腎虧有什麼症狀

3.1、畏寒肢冷

“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虧病症。

3.2、腰酸腿痛、尿頻尿急

長時間身體僵硬不變地坐在車裡,外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虧。

3.3、頭暈無力失眠多夢

腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虧症狀。

3.4、頭暈耳鳴

很多人經歷過頭暈的感覺,那種眼睛發花、天旋地轉、惡心嘔吐的滋味並不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虧可致使髓海不足,腦失所養,出現頭暈、耳鳴。

3.5、夜間多尿

一般夜尿次數在2次以上,或尿量超過全日的1/4,嚴重者夜尿一小時一次,尿


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量接近或超過白天尿量,出現這樣的情況就屬於“夜間多尿”。白天小便正常,獨夜間尿多,正是本症的特點,多因腎氣虛弱所造成。

1、藥物治療

普樂安片(前列康)是具有補腎固本的功效,是經常用於腎氣不固所致的腰膝酸軟,尿後餘瀝的治療腎虧,據目前的使用過本品的患者情況得知,本品的不良反應是少數腎虧患者用藥後有輕度大便溏薄現象的。

2、中成藥治療

右歸丸治療腎虧,右歸丸在中醫臨床應用上歷史悠久,其有溫補腎陽,填精止遺之功效,對腎虧導致的腰膝酸冷,陽痿夢遗等症都有很好的療效。

1、補腎壯骨方

這種食療方法主要是用於因腎陽虛損而導致的腰膝酸軟、下肢無力、頭暈目眩以及手足不溫等症狀。

做法:可以選擇用豬或是羊腔骨大約500克,洗凈後用文火燉熟,然後再選用蟲草20克,去灰渣,清水漂洗幹凈後,加入桂圓50克,文火共燉,酌加調料即可。

2、健腦補腎方

這種食療方主要適用於因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等症狀。因此,男性朋友要記住,自己如果腎虧並伴有此類症狀可以使用此方法。

做法:需要選用核桃仁約300克、枸杞子約200克、女貞子約200克、炒蓮子約200克以及炒大棗約50克,齊全之後一並裝瓶或裝入罐內,然後加入低度白酒,酒應超過中藥約3厘米,每天攪動一次,半月後酌加蜂蜜,每天適量飲用。

3、補腎壯腰方

此種食療方法主要是用於因為腎虧腎寒或是先天稟賦不足而導致的腰膝酸軟、下肢無力以及頭暈健忘等症狀。如果男性們出現腎虧且伴有這些症狀,可以使用這種方法。

做法:屬於這種腎虧症狀的男性,可以選用羊肉約500克煲湯至肉爛,然後再加入山藥大約500克切成塊,以及枸杞子約100克,用文火燉半小時,酌加調料即可。