攝護腺炎患者可以適量吃些黑魚。黑魚味道鮮美、營養豐富,富含優質蛋白質和多種礦物質、維生素,並具有清熱、利水消腫的作用。
2、黑魚的食用禁忌
黑魚不能和牛奶一起吃
黑魚自身屬於高蛋白食物,食用之後會占用很大的胃腸消化功能,並且由於黑魚屬於寒性,在食用之後會引起脾胃偏寒,降低脾胃的消化功能,若是在吃黑魚的同時在喝牛奶,很容易導致蛋白質攝入過多,引起腹脹、腹瀉等消化不良之症。並且在民間更有黑魚和牛奶一起吃會引起中毒的說法,不過吃綠豆能解毒。
黑魚不能和寒性食物一起吃
黑魚屬於寒性的食物,它本身就有較多的寒性,所以如果再和其他的寒性食物一起吃的話,就會導致人體內的寒氣劇烈的增高,從而引起脾胃虛寒、消化功能下降等副作用,女性則更容易出現宮寒、痛經的症狀。
黑魚不能和茄子一起吃
黑魚性寒,是寒性非常大的食物,而茄子也是屬於涼性的食物,這兩種食物都含有比較多的寒氣,如果這兩種食物在一起吃的話會損傷人們的胃腸,容易引起消化不良。
3、黑魚湯怎麼做好吃
原料:黑魚2條;
配料:蔥(分蔥段和蔥花),火腿150克,薑、鹽、料酒、胡椒粉;
制作步驟
將魚洗凈切塊,控幹水分,備用。蔥切段,薑切片備用。
將鍋燒熱,用湯匙挖取一匙豬油(固態),然後再加入兩匙植物油(菜油),等充分混合,加熱到七分熱左右後,將魚和蔥薑一同倒入鍋內煎炸一分鐘,慢慢翻動魚塊,這樣不會弄破魚皮。
然後加入適量開水,注意,是開水,而不是冷水,這樣可以將魚中蛋白充分溶解。
改中火燉個20分鐘,然後揭鍋放入適量鹽和味精(最好不要使用雞精)。
注意事項
做魚湯要白
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要好看,一個是選油要選動植物混合油,二是放開水,三是蔥薑不要先爆香,因為油鍋熱的快,容易將蔥和薑爆黑,這樣湯中飄的都是一個個黑塊,影響湯白不說,還會影響食欲,跟魚一起放入,之後湯好之後,蔥青薑黃湯白,搞得很是賞心悅目,味道也鮮美。
1、尿意不爽:患者在排尿之後尿道裡面會存在隱痛,還有就是殘餘的尿液和下腹不適等等的感覺,這樣就是讓男性出現尿意不爽的感覺。
2、排尿困難:由於攝護腺炎可引起膀胱刺激症,從而出現排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰莖頭部,一些患者還可出現排尿困難的感覺。
3、局部不適。有很多攝護腺患者都會出現發熱寒戰、全身酸痛、無力虛弱、厭食、惡心嘔吐,後尿道、會陰和肛門處墜脹不適感等局部不適症狀。
4、尿頻尿急:患上攝護腺炎之後都會出現尿頻的症狀,比往常排尿的次數會增多,尤其是夜尿的次數更為明顯,而且隨著尿路梗阻病情的嚴重,尿頻還會更加嚴重。
5、排尿費力:很多攝護腺炎患者都會出排尿費力的症狀,主要是由於炎症使尿道發生梗阻,這樣尿液排出的阻力就會增加,隨著病情加重,患者必須用力增加腹壓,才能將尿液排出,從而導致排尿費力的出現。
1、檢查包皮是否過長,過長者要及早做包皮環
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切手術,防止細菌藏匿並經尿道進入攝護腺。
2、注意個人衛生,保持局部清潔,每次同房後及時排尿、清洗外生殖器。
3、及時清除身體其他部位的慢性感染病灶,防止細菌從血液進入攝護腺。
4、樹立正確的觀念,規律夫妻生活,避免因過頻而造成攝護腺充血,同時也要避免長期禁慾。
5、多飲水,不憋尿,以保持尿路通暢,並有利於攝護腺分泌物的排出。
6、避免受潮受寒,不穿緊身褲,少穿牛仔褲,多選用透氣性好的棉質內褲。
7、不久坐和長時間駕車,以免攝護腺血流不暢。
8、養成良好的生活習慣,不吸煙、少飲酒。
9、飲食上少吃油煎食物和高脂肪食物,多吃鮮果蔬菜和含天然不飽和脂肪酸的生果仁,如葵花子、芝麻等,推薦食用蘋果等含鋅量高的食物。
10、進行適當訓練,如打太極拳、散步等都能改善攝護腺組織的血液循環,還能增強機體免疫力。
