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DIY是怎麼回事




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1、自慰是怎麼回事




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自慰的學術叫法為“自慰”,自慰是靠自己的能力來解決性脹滿、宣洩性能量,滿足自己對性的要求,並從性方面獲得快感和慰藉。所以,自慰是正常的生理現象。


自慰俗稱自慰,打手槍、打飛機等說法也時有使用,多用於描述男性,“自慰”的叫法廣為流傳。


其實,自慰在男女不同年齡皆有。有些動物也有自慰的行為。自慰是從兒童期就存在的行為,多是由於無意識地偶爾玩弄生殖器、穿緊身褲、爬桿等活動時,因為摩擦使生殖器受到刺激並引起快感,一般並沒有性高潮。


2、自慰的成因


各個年齡段的男女都可以有自慰行為,其成因不盡相同。兒童時期出現的自慰行為多是由於無意識地偶爾玩弄生殖器,或者因為穿緊身褲、騎跨活動時因為摩擦生殖器的刺激並引起快感,一般並沒有性高潮。無論男女,到了青春期後,由於體內的生理變化,並由此產生性沖動和性欲,對性滿懷憧憬、好奇和幻想。正常的性欲是人類成熟和繁衍後代的基本要求,是正常的生理現象。但是從性成熟到能夠合法地宣洩性能量、滿足性要求(登記結婚)一般要等待數年或更久,而這段時間的性需求往往最高,總要尋找機會宣洩漲滿的性欲。男人和女人都可能在不經意的機會,偶爾刺激生殖器官並達到高潮,從而一發而不可收拾,養成自慰的習慣。也有的是在他人的誘導或協助下,學會了自慰,並一發而不可收拾。


3、自慰有害嗎


自慰絕對不是一種罪惡的行為,以往認為自慰有害論的觀點,現在已經逐漸地被淡化了,但主流文化的偏見仍然認為,自慰僅是性交的補充。實際情況是,自慰具有獨立性行為的價值,是標準的性行為方式之一,可以獲得與性交具有同樣的生理反應。適度的自慰不會對身體造成任何傷害,善加利用還可以彌補人們不能進行夫妻性生活的缺憾。


自慰怎麼戒

1、對自慰要正確對待,以預防為主,應用精神治療、心理疏導的方法,加強精神文明建設和性教育,使注意力向德智體三方面全面發展,克服思想過於集中。


2、注意生活規律與生活調節,避免穿著太緊衣褲,按時睡眠,晚餐不宜過飽,睡眠時被褥不要過暖過重,睡眠不宜仰臥和俯臥,晚餐不宜刺激性飲食如菸、酒、咖啡、辛辣之品。


3、養成良好的衛生習慣,注意保持外陰清潔,經常清洗,除去積垢不良刺激。鼓勵男女參加社會活動,減少對異性的敏感,避免早戀。


4、對犯有自慰自慰習慣的青少年,不宜嚴加指責,應幫助他們,建立信心與決心戒除自慰自慰,切不能用誇大、恐嚇的辦法,否則會加重他們的思想負擔。如有生殖系統炎症,服用消炎藥等對症治療,消除患者的不適。在以上前提下再配合藥物進行治療。


自慰頻率多少合適

適度自慰是沒有害的,是一種正常的普遍的自慰性性行為;但是過度的自慰會嚴重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。男性過度自慰很可能導致陽痿疾病、早洩、攝護腺炎疾病、生殖感染等疾病。所以建議最好是1-2周一次。


戒掉自慰,首先要有毅力,能夠自我控制。不要背思想包袱,只要下定決心一定會戒除的。要培養正當的愛好和高尚的情操,除去正常的工作學習外,業餘時間多參加文娛、體育活動。

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