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補腎喝什麼茶好


1、補腎喝什麼茶好之鎖陽桑椹茶


配方:鎖陽、桑椹子各2O克,白蜜1O克。鎖陽、桑椹子各搗碎。置暖水瓶中,加蜂蜜10克,用適量沸水沖泡,蓋悶15分鐘。頻頻飲用,於1日內飲盡。


功效:補腎陽,益腎精,潤腸通便。主治腎陽腎陰兩虛,陽萎不育,腰膝無力,也可用於女子不孕。腎虧而大便稀溏者不宜應用。


2、補腎喝什麼茶好之杜仲茶


做法:將杜仲葉還有紅茶準備好,然後將杜仲葉切碎備用,和茶葉一起放入茶杯之中用開水沖泡,蓋上蓋子十五分鐘之後十分鐘之後就可以了。


功效:這種中藥茶能滋補肝腎還具有強健筋骨的功效,並且能提高性能力,對於一些尿頻尿急以及陽痿早洩具有很好的治療效果。現代醫學還發現,經常服用杜仲茶,能夠很好的治療高血壓、心臟病等等,並且還具有延年益壽以及延緩衰老的作用。


3、補腎喝什麼茶好之益智仁茶


做法:將益智仁搗碎,然後和紅茶一起放入杯子之中用開水進行沖泡,十分鐘之後就可以取下蓋子開始服用了。


功效:這道方子具有非常好的溫腎壯陽的作用,對於一些由於腎虧所引起的腰酸還有陽痿、滑精的作用,另外,如果出現了心煩意亂的情況,服用這道益智仁茶具有很好的功效。


補腎吃什麼水果

荔枝


荔枝素有“嶺南佳果”之美譽,不但肉質脆嫩,清甜可口,而且營養豐富,每100克荔枝含蛋白質0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物14克,還富含多種人體必需的微量元素和維生素。荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經;果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。荔枝核的作用:理氣,散結,止痛。用於疝氣痛,鞘膜積液,睪丸腫痛,胃痛,痛經。用荔枝核15至20顆,打碎後加水煎服,能治睪丸腫痛。


木瓜


木瓜性溫、味酸,入肝、脾經;具有消食,驅蟲,清熱,祛風的功效;主治胃痛,消化不良,肺熱幹咳,乳汁不通,濕疹,寄生蟲病,手腳痙攣疼痛等病症。木瓜性溫,不寒不燥,其中的營養容易被人體吸收,特別是可發揮潤

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肺的功能。當肺部得到適當的滋潤後,就能更好地行氣活血。用木瓜250克,切片後放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周後啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虧陽舉不堅和早洩。


葡萄


葡萄味甘微酸、性平,具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質以及多種維生素B1.B2.B6.C和P等,還含有多種人體所需的氨基酸。取新鮮葡萄200克,去皮、核搗爛後,加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩周,可治攝護腺炎和小便短赤澀痛症。


補腎吃什麼食物

1、鵪鶉--鵪鶉俗話說“要吃飛禽,還數鵪鶉”。鵪鶉肉香而不膩,一向被人們列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、而且營養豐富,它裡面還含有多種無機鹽、卵磷脂、荷爾蒙和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋,是非常好的補品,有補益強壯作用。祖國醫學認為,鵪鶉肉可“補五臟,


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益精血,溫腎助陽”男人經常吃鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。


2、雞蛋--雞蛋是人體性功能的營養載體,是人們性愛之後恢復元氣最好的“還原劑“。你知道嗎?阿拉伯人在婚禮前幾天,都是以蔥燒雞蛋為主,這樣就可以保證在新婚之夜性生活的美滿幸福。而印度醫生則建議,夫妻倆在過性生活之前,應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。在我國民間也有流傳新婚晚餐煎雞蛋的風俗。新婚夫婦性生活比較頻繁,體力消耗很大,吃雞蛋能夠更好的幫助人體迅速恢復體力。


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