精子能活多久

精子存活時間:精子在女性體內存活時間為2—3天。

我們知道,卵子存活的時間一般是24小時,也就是1天左右。但是精子在女性體內存活的時間比卵子還要長,一般能夠達到2-3天,個別情況可能更長。維生素類有促進精子生成、精子活力不受侵害等作用,為維持精子正常存活時間,合理補充各種維生素是十分必要的,如康爸爸。

2、精子在女性體內存活時間

一般來說,精子在女性陰道裡的壽命不超過8個小時。而後僅僅會有一小部分精子脫險並繼續向前進。這又是為什麼呢?因為男性射精時在精液中的精子,可以得到精液裡大量的果糖和分解糖的酶保護,而當精子進入子宮腔後就離開了精液,這時的生存條件遠遠不如在精液之中,因此壽命也就大大縮短,質量差的精子運行慢、不能很快到達宮腔,也就失去了活力。

3、精子在體內存活多久

3.1、陰道內精子存活時間:性交後2小時之內

一般情況下,精子在陰道內的存活時間是:性交之後2小時,90%死亡;36小時,連死的也看不見了。在孕婦的陰道內,酸度越強精子死亡越快。

3.2、精子在宮頸處的存活時間:不超過3天

一般情況下,精子在宮頸處的存活時間是:在宮頸內,性交後15分鐘,就能在宮頸粘液中發現精子;一個小時後,精子進入內口;在宮腔內,性交後1小時宮腔內即有精子,6小時後,全是活動精子,12小時後5/6的精子仍存活,36小時後1/4的精子仍存活,三天之後,就沒有活的了。但有時有個別的精子存活時間則特別長。

1、多參加訓練。男性身體過度肥胖,會導致腹股溝處的溫度升高,損害精子的成長,從而導致不育。因此,體重控制在標準范圍內可以提高精子的質量。不過,訓練

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強度要適中,劇烈的運動,如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睪丸的溫度升高,破壞精子成長所需的涼爽環境。騎車還會使脆弱的睪丸外囊血管處於危險之中,因此,建議騎車時要穿有護墊的短褲,並選擇減震功能良好的自行車。

2、少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子,還抑制精子生成。

3、戒煙。數據顯示,44%的人認為,吸煙是精子數量下降的最主要因素,因此戒煙勢在必行。

4、適度飲酒。大量飲酒可導致精子質量下降,男性應嚴格按照每日14—28個標準杯(含酒精8—9克),女性減半的推薦量來執行。

5、向麻醉劑說不。麻醉劑、毒品等對精子也有極大危害,而且還會持續很長時間。

6、放松心態。精

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神壓力過大也對精子的成長有負面影響。所以男性應做些能讓自己放松的事情,如散步、洗澡等,然後再享受性生活。

7、把手機放在上衣兜。手機放在褲兜裡、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會提高陰囊溫度,傷害精子,所以應把手機放在上衣兜。

8、多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸,也應多吃,利於精子細胞成長。

9、經常去診所體檢。病菌感染也是男性不育的重要因素,應該經常到醫師那裡,接受衣原體、攝護腺的相關檢查。

10、自我檢測。常借助工具對自己的精液進行測試。

1、無精子症:在接受檢查的精液裡一個精子都沒有。

2、少精子症:是指雖然精液中有精子,但是數量不足正常精子數的三分之一。少精子症的出現可能伴隨精子無力症和精子畸形症(當畸形精子占6成比例時)。

3、死精子症:雖然有足夠的精子數量,但是全是活動能力低下,無法受精的精子。

4、精子無力症:沒有死精子症那麼嚴重,但是活動能力低下的精子占7成以上。