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男士祛痘方法


1、男士祛痘方法


塗維生素E有效去痘印


維生素E是一直都是公認的美容佳品,用來去痘印也是非常有效的呢。每晚潔臉後,取一粒維生素E,用針挑破後擠出裡面的油脂液體,塗在臉部痘印處,然後輕輕按摩至完全吸收即可。只要能長期堅持,可有效淡化痘印。


塗黃瓜泥有效去痘印


黃瓜含有豐富的維生素,去痘印效果也是非常


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好的。取一根新鮮小黃瓜洗凈後榨成泥狀,潔面後把黃瓜泥塗抹在臉上,大約20分鐘後用清水洗凈。堅持每周2-3次,痘印便會慢慢淡化,從而漸漸消失。


塗酸奶有效去痘印


這是個超級簡單實用的去痘印方法,既能喝上酸奶,又能去痘印,一舉兩得。買一些低脂或脫脂酸奶備著,晚上喝完剩少許,潔


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臉後塗在痘印處,睡前再洗掉。堅持一段時間,就會發現臉上的痘印瞧瞧藏起來了。


2、痘痘形成原因


體內雄性荷爾蒙分泌過多,皮脂腺肥大,皮脂分泌過多排洩不暢,堆積在毛囊內形成脂栓。久之繼發細菌感染,引起毛囊皮脂腺周圍炎性反應,形成丘疹或膿皰,即暗瘡。


本病與遺傳有關,一般有家族史。


內分泌障礙、消化不良、神經系統障礙。攝取高脂肪、高糖的食物和辛辣食物均為其發病誘因。


有其他疾病,導致體內毒素無法排出而引發痘痘,最常見的就是便秘。


未及時或不當的肌膚清潔護理。例如,過度清潔肌膚導致肌膚失去天然皮脂膜的弱酸性保護而導致感染細菌而長痘,未定期去角質導致角質層堆積過厚、堵塞毛孔而導致細菌感染。


3、痘痘好治嗎


一般來說,外因導致的青春痘比較容易根治,只要注意正確地清潔護理肌膚、對症下藥搭配使用苗竹南這類含有抗痘成分的中藥一般都可以痊愈。在內因中,由於雄性荷爾蒙分泌旺盛導致皮脂分泌過多引發的痘痘,例如處於青春期、女性經期前後,就算是一種正常的生理現象,不需要請醫問藥,通過適當護理肌膚,使用含調理油脂成分的護膚品,是可以很大程度上緩解和治療病情的。如果肌膚清潔護理都做對了,也不是油脂分泌旺盛的原因,可是痘痘仍然反復發作,就要考慮身體是否有疾病。


男士祛痘吃什麼水果

1、柚子


柚子是秋季成熟的水果,因為它皮厚耐藏,等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇,柚子有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的。


現在的很多清潔和營養面膜中也加入了柚子的成分,對祛痘還有很好的功效。經常使用柚子美容。


2、美味西紅柿


西紅柿既可以是蔬菜,也可以是水果,但不管作為水果還是蔬菜,它都是一種極佳的去毒食物。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝,排除毒素。


每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。


3、清爽葡萄


一直以來,葡萄都被當做是“補血”水果,因為它含有豐富的葡萄糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、煙酸和維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質。多吃葡萄不僅能補氣益血,還能去黑頭。


男士祛痘日常護理

1、調整好自己的心態


接受你臉上長痘痘的事實,不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力,長痘痘也是一種生活經歷,堅信只要有耐心,會慢慢好起來的。


2、每天洗兩到三次臉


洗臉次數多了也不好。早上起床,晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候,中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉,中性皮膚用冷水洗臉,當然還是要根據個人平時的習慣,本人是油性皮膚,但還是經常用冷水洗。


3、勤換枕頭和枕巾


每天休息和枕頭接觸那麼長時間,臉部接觸的枕巾和枕頭一定要幹凈。枕巾最好一個星期洗一次,枕頭要經常拿出去曬一曬,防止細菌滋生。


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