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DIY方法


1、自慰方法有什麼


陰莖泵:找一個大小適合的針筒,去掉針頭(如有類似的橡膠制品更佳),套住陰莖,抽拉針筒。這時在陰莖周圍造成真空,而使陰莖充血,並短時間內令陰莖膨大,這對許多男子而言此時會感到愉快。當然使用此法時必須動作正確,持續高壓時間不要超過15分鐘,在筒內加入水融性潤滑油,陰莖周身也塗上些,這樣不僅起到潤滑作用,更可起封閉作用。


2、提拉刺激陰莖的自慰方法


在抽拉的時候使用一些潤滑劑或唾液,一手或兩手握住勃起的陰莖,上下提拉。一些男性喜歡每次抽拉時手達到龜頭頂部,這一刺激常伴隨

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著用一只手握住睪丸。也可以用一塊軟佈裹住陰莖進行抽拉。另一種方法是一手拉緊陰囊,不過不能別太重,一手抽拉陰莖,有些男性喜歡急速動作。


3、自慰多久一次算正常


正常來說,自慰一般都是一個禮拜一次,屬於比較正常的。如果沒有性生活的話,就不要隨意過度的自慰。而根據調查,沒有自慰過的男人在今後的性生活會更加的難過。一個月自慰的次數最好不要超過四次,否則很容易引起攝護腺炎或者是夢遗、早洩等等的疾病。而且出現這種現象的話,還會對男性的心理產生非常大的陰影。所以要注意自慰的次數。


女人怎麼自慰

1、用人工陰莖


有些女人一性交就會發生陰道痙攣,此時,自慰是滿足生理需要的最好方式。你可以到情趣商店裡買一個適合自己的人工陰莖,在陰道分泌不足的情況下加點潤滑液或者套個保險套,以此盡興。


2、淋浴噴頭沖擊外陰


由於自慰是一個人的事情,所以不受時間地點的限制。在洗澡的時候,也可以進行。利用噴頭沖擊外陰到陰唇,這樣可以增加陰部的充血,引起性興奮,但是千萬別直對著陰道口強力噴送,以免受傷和感染。


3、左右開弓


用右手的中指摩擦你的陰蒂,漸漸

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把中心轉向陰蒂右側,然後迅速移向左側(通常陰蒂的某一側會更加敏感,這得通過你自己試驗得知)。這樣就在相對敏感的一側多做摩擦,你的左手應該握住右手手腕,你的身體應該平躺在床上,雙腿盡量分開,或者高舉至頭。


自慰自慰要注意什麼

1、自慰不要有罪惡感,同時要把握好度,以不覺得疲憊為宜。


2、不胡亂使用器具,注意保證衛生。


3、避免穿著緊身衣褲,按時睡眠,晚餐不宜過飽,睡眠時被褥不要過暖過重,睡眠不宜仰臥和俯臥,晚餐避免刺激性飲食(例如煙、酒、咖啡、辛辣食物等)。


4、養成良好的衛生習慣,經常清洗並保持外陰清潔,除去包皮內積垢的不良刺激。


5、對於那些有生殖系統炎症者,例如包皮陰莖頭炎,采用消炎藥等對症治療,可以消除患者的局部不適,有助於減少不良刺激引起的自慰沖動。


6、自慰前記得要鎖上房門,因為如果你一直擔心會不會有人闖進來,就不會有快感的感覺了。一定要選擇合適的時間和地點,避開那些吵吵嚷嚷的室友,關掉手機和電話。


7、一定要適度適量,不要過度自慰,那樣對身體或是精神都會帶來危害,而且一旦沉溺將不容易自拔。這只是發洩方式中的一種,但是不能過度迷戀這種感覺。


8、不要盜取異性內衣褲等貼身用品做自慰工具,這是戀物癖而不正常娛樂。


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