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夢遗病因


1、夢遗病因


攝護腺炎


這是導致男性頻繁夢遗的一個重要的病態原因,攝護腺炎症會導致男性出現頻繁夢遗,這是因為攝護腺組織炎症會導致男性的尿道括約肌功能失調,所以會出現無意識的頻繁夢遗,有時候會很嚴重的出現滑精的情況,這是很多攝護腺炎患者會出現的問題。


頻繁自慰


頻繁的自慰導致的最明顯的問題就是男性早洩,以及頻繁的夢遗,這是因為頻繁的自慰會讓男性的大腦皮層

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處於異常的狀態,大腦皮層異常放電就會導致男性神經活動異常自然就會出現貧乏你的夢遗的問題。


輸精管異常


這是不常見的一種頻繁夢遗的病因,很多人都不知道,這也是夢遗的一種的病因,頻繁的夢遗,需要考慮輸精管異常的情況。


2、夢遗什麼時候開始


夢遗很少發生於12歲以下的男孩,到14歲男孩夢遗的發生率約為25%,城市和家庭經濟狀況較優越的男性少年發生率高。16歲約為55%,18歲為70%,20歲為75%~80%,到45歲至


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少有90%的男子在某一境遇下發生過夢遗。夢遗發生的頻率多數為每周1次或數周1次。


一般來說,男性在16歲,生理器官基本成熟後就會出現夢遗的現象。一般在男性在步入中年後夢遗現象就會消失,但也不排除有特殊情況。但一般來說並不是越早出現夢遗現象越好的。


3、夢遗分類


生理性夢遗


一般來說,男性在發育的階段,夢遗是屬於正常的現象,尤其在青春期的時候夢遗比較頻繁,一般一周一次,到婚後或者發生過性行為以後夢遗的次數明顯減少,這些都是生理性的正常現象,不需要太過於在意,可能會做惡夢或者精神緊張,有精神負擔,情緒如果波動比較大的話,那麼這個時候也會夢遗。


病理性夢遗


病理性夢遗就需要患者重視了,這是局部病變的表現,可能是性器官或者是泌尿系統的損傷或病變,患有泌尿科疾病的男性患者也容易產生夢遗,因為這些疾病會刺激性器官,由於夢遗是皮層中樞和神經中樞引起的,如果這兩種中樞紊亂後,各種器官不能正常的工作,那麼就會導致夢遗現象的產生。


夢遗對身體的危害

1、影響精神狀態:經常夢遗容易精神萎靡不振、情緒不穩定、記憶力下降、遇事無精打采、對外界顯得十分淡漠、多夢失眠等現象。經常夢遗使得那股青少年應有的血氣方剛、朝氣蓬勃、努力奮進和天天向上的氣概,在他們身上一掃而光,必然會影響到學習與工作,於是上課提不起精神、學習成績一落千丈、工作效率每況愈下。


2、出現臨床症狀:如果夢遗次數明顯增多,而且連續幾個月都如此。經常夢遗在臨床上,必然會出現許多不適症狀,例如頭昏、眼花、耳鳴、疲倦、腰酸、腿軟、口渴、心悸、多汗等,勢必影響到整體健康狀況。


3、造成性功能障礙:對於已婚男子,如果還有頻繁的夢遗,日久必然會干擾正常性功能的發揮,造成性欲減退、早洩、勃起功能障礙等男子性功能異常。


男性擺脫夢遗的運動

1、仰臥收腹臂腿上舉法


取仰臥位,兩臂伸直在頭後,然後上舉兩腿同時迅速上舉兩臂,使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸,上舉時吸氣,還原時呼氣。每天早晚可各進行一次,每次可做24~32下。隨著腹肌力量的增強,上述動作重復次數可逐漸增加。


2、靜力半蹲站樁法


挺胸直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120~140度左右),頭頸挺直,眼視前方,雙臂向前平舉,兩膝在保持姿勢不變的情況下,盡力向內側夾,使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張,持續半分鐘後走動幾步,讓肌肉放松後再做。如此反復進行,次數自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強,持續時間可逐漸延長,重復次數亦可逐漸增加。


3、提肛運動法


坐在床上做收縮肛門的動作,酷似強忍大便的樣子,每晚睡前進行,每以可收縮48~64次。收縮時吸氣,放松時呼氣,動作宜柔和,緩慢而富有節奏,用力均勻。持之以恒,長期堅持下去必有效果。


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