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男性延時最好方法


1、男性延時最好方法


男性延時可以強化陰莖反應。訓練陰莖可自由上下抽動。早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀態,然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重復此動作,大概做一分鐘。分散注意力法延時射精。做愛很投入時,意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時,如果想著其它東西的內容,就會暫時緩解射精的沖動。一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要訓練身體,並且注意營養。



2、男性延時吃什麼好


芝麻甘平,補肝腎、潤五臟。尤其是腎虧之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發枯發落及早年白發,大便燥結者,最宜食之。粟米補益腎氣。李時珍說“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補虛損。”牛骨髓潤肺、補腎、益髓。潤肺補腎,澤肌,悅面,對腎虧羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。羊骨性溫,味甘,能補腎強筋骨。對腎虧勞損,腰膝無力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。如果能搭配中藥紳斯挺,效果更佳。豬腎性平,味咸。故凡因腎虧所致的腰酸腰痛、夢遗、盜汗及老人腎虧耳聾耳鳴,宜常食之。海馬性溫,味甘,能補腎壯陽,故凡腎陽不足之人,皆宜食之,包括腎陽虛所致的陽痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等,食之頗宜。



3、男性性交的益處


性交能增加吸氧量 性生活中由於不知不覺中加深了呼吸,從而增加了細胞內獲得的氧氣量,促進了體內各臟器和組織功能。增加雄荷爾蒙的分泌脫氫雄甾酮是男性需要經常補充的雄荷爾蒙,該荷爾蒙能使男人精力旺盛、剛陽氣充足。在做愛期間特別是在性高潮和射精前,體內自然釋放的該荷爾蒙比平時高3~5倍。保護攝護腺。定期的射精能幫助清除攝護腺內堆積的攝護腺液,避免或減少慢性非細菌性攝護腺炎或病原體感染。降低膽固醇有規律的做愛能少量地降低體內總膽固醇水平,並能調整對身體“有益的”和“有害的”膽固醇比例。


男性延時的中藥方

1、冬蟲夏草15克、老雄鴨1只。 將冬蟲夏草放於

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處理幹凈的鴨腹內,再加水燉熟,經調味後便可食用。具有治療腎虧陽痿、夢遗、腰膝酸痛、久咳虛喘、病後體虛等功效。


2、杜仲末10克、豬腰1枚。 先將措腰洗凈切,再拌入杜仲末,後以荷葉包裹,煨熟後食用。主治腎虧腰痛、陽痿、夢遗、高血壓、胎動不安等疾病。


3、枸杞葉20克、羊肉60克、羊腎1只、粳米100克、蔥白2根。 先將羊腎剖開,洗凈切碎,後煮枸杞葉取汁,再用枸杞葉汁同羊腎、羊肉、粳米、蔥白煮成粥,加鹽調味即可,每天早、晚食用。適用於腎虧陽痿、腰膝冷痛、頭暈耳嗚、視物昏花、聽力減退、夜尿頻多等症狀。






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男性延時的小技巧

1、前戲做足。開端前我們不要急,女人對前戲照樣很注重的。假如前戲做足,女人到達飛騰是很輕易的


2、可以選擇戴雙層避孕套。這個人人應該都了解,如許可以降低敏感度,然後到達延時結果。


3、做愛時分渙散本人的留意力。例如數數,多呶不是有一個九淺一深嘛,我們可以這數數碰運氣。


4、多換姿態。當我們覺得將近射精的時,立馬停下來,換一個姿態,或許停一小會在開端。


5、自慰切記不要過於頻頻。自慰壞處是大於益處的,而且能夠會傳染疾病。


6、身體要常常磨煉。不要天天宅在家裡面,如許對身體欠好,在延時方面也是有影響的。


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