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男人吃羊蛋有什麼好處


1、男人吃羊蛋有什麼好處


羊蛋具有補腎壯陽、滋陰益精、抗疲勞等功效,可以提高動物的性能力、增強機體免疫力、抗疲勞、強壯身體的作用。


根據傳統中醫“以臟補臟,以類養類”的學說和中醫實踐,證實動物的鞭(雄性生殖器)不僅是含有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素A、


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C及無機鈣、磷、鐵的高營養食品,而且因含有睪丸酮等天然甾體荷爾蒙,可促進雄性生殖器發育和維持其正常功能,更是中老年男性補益腎陽,增進性功能的上乘食療珍品。男子吃最好,對性功能有好處。但要注意一次不要吃多,容易上火。



2、羊蛋吃法一


當歸生薑羊蛋湯


組成:當歸90g,生薑150g,羊蛋8個,其它調料各適量。


制法:先將羊蛋放人沸水鍋內氽去血水,撈出晾涼,再將當歸、生薑用水洗凈順切成大片。然後取沙鍋放人清水適量,再將羊蛋、當歸、生

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薑放入鍋內,置武火上燒沸後,改用文火煮,燉至羊蛋爛熟即可食用。


特點:主要功效為補虛勞,暖腰腎,溫養陰血。對血虛氣虧而引起的腹部隱痛,一定輔助療效。


3、羊蛋吃法二


濃湯銀杏羊寶


用料:羊寶、白果仁、蝦仁、菠菜心、精鹽、味精、紹酒、胡椒粉、濃白湯各適量。


做法:將羊寶去外皮,切兩半,剞十字花刀,切成小塊,跑在清水中。菠菜心洗凈。取鍋上火,放入清水燒開,加紹酒,先將菠菜下鍋燙一下,撈起放入湯碗中,再將羊寶花入鍋煮熟撈起,放入湯碗中。另鍋上火,放入濃白湯,將白果仁、蝦仁下鍋煮熟,用精鹽、味精、胡椒粉調味後倒入湯碗中即成。


功效:益腎填精,延年益壽。適用於治療腎虧腰膝冷痛、陽痿遺尿、尿頻,同時為抗病強身、延年益壽的理想補品。



男人壯陽滋補的食物

1、蝦


蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。


2、淡菜


淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、夢遗、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。


3、泥鰍


泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。



4、牡蠣


牡蠣含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子夢遗、虛勞乏損、腎虧陽痿等有較好的效果。


男性養生注意事項

1、肚子餓的時候切忌硬挺


胃病是現代職業人常見的身體疾病。人們常常存在這樣的迷思:挺過去之後就不餓了。確實,但是這對於胃部來說是一種消耗性的消極行為。腹痛、低血糖造成暈眩都是硬扛著挨餓的後果。長此以往還會引發胃潰瘍等嚴重症狀。所以肚子餓的時候切忌硬挺,這可無關意志力的問題。


2、起居上不能強行硬撐


對於高強度工作的社會人士來說,只要能夠保持清醒的大腦,似乎就可以無所不用其極,咖啡、香煙、濃茶……這些刺激神經的東西幾乎信手拈來。但是對於身體卻是極大的傷害。畢竟人的承受能力是極限的,當身體、神經超負荷,那麼神經衰弱、身體內分泌失調、高血壓等等麻煩的疾病都會接踵而至。


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