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男人獻血後可以同床嗎


1、男人獻血後可以同床嗎


可以。二者本身不矛盾,但是失血200-400ml,還是多休息的好。


那麼獻血後要注意什麼?


獻完血後,針眼處建議3天之內不要沾水,避免不必要的感染。


獻完血後,體內的血容量恢復需要8~24小時,所以24小時之內,應避免劇烈活動。


獻完血後,可以多喝水,有助於血容量的恢復。


獻完血後,可以多吃些高蛋白、容易消化吸收的食物,如瘦肉、雞蛋、牛奶、雞肉等,有助於血液的恢復,但避免暴飲暴食。


獻血後一個月之內,建議不要喝茶,以免影響到血液生成速度。


初次獻血者,有些人在獻血後可能會有疲乏倦怠感,不用過於驚慌,可以喝杯溫糖水,好好休息,保證好充足的睡眠時間就可以緩解。


獻血後,若出現任何不適或異常情況,應及時告知醫生,以便及時處理。



2、獻血後會貧血嗎


只要按規定的間隔時間參加獻血,是不會引起貧血的。因為獻血只是人體內可以再生的血液暫時少量減少,不影響人體血液的正常再生功能,獻出的少量血液很快就會恢復。貧血本身是一種疾病,對於患有貧血的人,在獻血查體時,就會體查出來。這種人是不能參加獻血的。獻血絕對不會引起貧血,相反,經常獻血會刺激造血器官,增強器官,造血功能,有益於人體白細胞的再生。


3、獻血有什麼步驟


獻血登記:請攜帶本人身份證、社保卡、或軍官證

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、士兵證、護照、駕駛執照等有效身份證件,這些證件有一定要求:有本人照片和身份證號碼的


進行體檢:為保證血液的質量,檢驗是否有血液傳染類疾病或者遺傳性疾病,還有就是要確定你的血型 ,並為了獻血者的身體考慮,必須進行體檢。


等候獻血:由於獻血者集中到達,而獻血總要逐個進行,耐心等待是不可避免的,可事先準備書報雜志閱讀。


刷洗手臂:手臂不清潔容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染。請務必認真洗刷。


碘酊消毒:消毒後請勿接觸消毒部位。


采血前核對:請回答采血人員核對時提出的問題,如“您叫什麼名字?”,“您是什麼血型?”等。


采血:請躺在采血椅上,保持傾斜姿態,穿刺前請握緊拳頭;一旦采血針刺入靜脈,拳頭作握緊、放松動作直至采血完畢。


止血:采血完畢請按住止血棉球至少10分鐘,請不要捻動止血棉球,以防皮下出血、淤血。 然後保持棉球按壓在針頭處4-6個小時,以防感染。



男人獻血有什麼好處

預防心血管疾病


男性到了中年以後,因為飲食各種原因會發胖,血管內的脂肪也會增多,這個時候血液也會變得黏稠,容易導致血液凝集,產生各種心血管疾病。而獻血可以降低血液的黏稠度,減少心血管疾病的發生。


預防癌症


男性隨著飲食的改變,體內的鐵含量會逐漸增多,而機體內的鐵含量如果超過一定的量,就有可能引起癌症,而獻血可以減少男性體內的鐵含量,降低癌症發生的機率。


保持身體活力


男性體內的血液粘稠度會隨著年齡的增加而增高,血液運行速度會降低,從而導致男性的身體靈活性變差,而獻血可以減低血液粘稠度,加快血液循行,有利於男性保持身體活力。


保持骨髓活力


眾所周知,身體內的血液都是由骨髓造血細胞產生,而這種細胞活力會隨著年齡的增高而降低,而獻血會促進這種細胞的產生,所以獻血可以保持骨髓的活力,維持體內的造血系統處於活躍狀態



男人獻血後吃什麼補血

參棗豬肝湯:黨參15~20克,大棗20枚,豬肝50~100克。將黨參和大棗洗凈,加溫水浸泡30分鐘,再加適量冷水,文火煎煮30分鐘後瀝出汁液,再加適量水煮15分鐘取汁,兩次汁液混合在一起,與洗凈的豬肝一同入砂鍋中,加熱煮熟,調味後分兩次服用,每日一劑。


龍眼山藥羹:龍眼肉15克、山藥30克、大米100克。將大米淘洗幹凈與龍眼肉、山藥同入鍋中,加適量冷水文火煮至爛熟,根據個人口味調味後食用,每天1次。


豬血湯:豬血500克,沖洗幹凈,蔥、薑、黃酒少量,入鍋煸炒,加入適量水煮沸至熟,放少量鹽、味精,即可食用。


紅棗花生粥:紅棗10枚,帶皮的花生仁50克,大米100克,三者洗凈後同放入鍋中,加水適量,文火煮至爛熟,可每日早晚服用。

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