30歲以下乙肝病毒攜帶
各醫院體檢中心的統計數字顯示，30歲以下男性乙肝病毒攜帶現象在各年齡段中比例最高。這與年輕人經常在外吃飯、接觸傳染源機會較多等多種原因有關，這些行為會造成免疫力、抵抗力低，成為易感人群。
建議：如果乙肝五項全為陰性應及時注射乙肝疫苗。
30~40歲脂肪肝
從大眾體檢統計結果來看，30－40歲男性脂肪肝比例為27。7％。脂肪肝主要分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，其中後者以男性患者居多。大多數脂肪肝患者無自覺症狀，常在體檢或因其他疾病查體時發現，少數患者可有食欲減退、惡心、乏力、肝區疼痛、右上腹壓迫感或脹滿感。
建議：輕度脂肪肝患者要多進食蔬菜和水果，它們富含維生素和礦物質，可以加速肝細胞修復，其中的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排洩，降低血脂。
40~50歲痔瘡
痔瘡任何年齡都可發病，以中青年人發病比較多，而且該病
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建議：
1。多動少坐，並養成晨起飲水、定時排便的習慣。
2。要注意飲食衛生，均衡飲食，不要大量飲酒。
3。要注意保持下腹部溫暖，不要常坐在涼處。
