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不同年齡層階段需預防的疾病


30歲以下乙肝病毒攜帶

各醫院體檢中心的統計數字顯示,30歲以下男性乙肝病毒攜帶現象在各年齡段中比例最高。這與年輕人經常在外吃飯、接觸傳染源機會較多等多種原因有關,這些行為會造成免疫力、抵抗力低,成為易感人群。

建議:如果乙肝五項全為陰性應及時注射乙肝疫苗。

30~40歲脂肪肝

從大眾體檢統計結果來看,30-40歲男性脂肪肝比例為27。7%。脂肪肝主要分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝,其中後者以男性患者居多。大多數脂肪肝患者無自覺症狀,常在體檢或因其他疾病查體時發現,少數患者可有食欲減退、惡心、乏力、肝區疼痛、右上腹壓迫感或脹滿感。

建議:輕度脂肪肝患者要多進食蔬菜和水果,它們富含維生素和礦物質,可以加速肝細胞修復,其中的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排洩,降低血脂。

40~50歲痔瘡

痔瘡任何年齡都可發病,以中青年人發病比較多,而且該病

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會隨著年齡的增大而逐漸加重。從病因來看:一是先天性因素,如血管發育不良,就容易淤血、破裂;二是後天因素,如

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便秘、大便乾燥、大便時過於用力以及久站久坐、不愛活動等;三是好吃辛辣食物,或是飲酒過量。

建議:

1。多動少坐,並養成晨起飲水、定時排便的習慣。

2。要注意飲食衛生,均衡飲食,不要大量飲酒。

3。要注意保持下腹部溫暖,不要常坐在涼處。

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