首頁 > 犀利士藥房 > 醫療保健 > 肚子脹氣怎麼辦

肚子脹氣怎麼辦


很多人肚子經常有脹氣的情況出現,而且一旦肚子脹氣會讓人特別難受,也會使自己沒有食欲,那麼肚子脹氣怎麼辦呢?一起來看看吧。


1、按摩肚子


人們在平時很容易出現肚子脹氣的情況,引起這種情況出現的原因非常多,想要快速緩解脹氣給身體帶來的不適感,人們可以平躺在床上,然後將自己的雙手搓熱,再將雙手


延時噴霧劑 持久液 https://poxet.tw

放在肚臍的兩側沿著順時針的方向慢慢按摩三十六圈,然後再逆時針按摩三十六圈,這樣就能促進腸道的蠕動,達到排氣的目的。



2、熏足


過度疲勞之後或者大病之後也會出現肚子脹氣的情況,並且還伴有精神疲乏等不適症狀,這時人們可以通過熏足來排肚子中的脹氣。具體方法如下:將幹艾葉點燃之後在足三裡的穴位熏5分鐘左右,如果沒有幹艾葉也可以用隔薑灸。通常情況下每天兩次,每次5分鐘,連續熏足5天左右就有明顯效果了。


3、喝

泰坦降敏延時噴劑持久液 , 泰坦TITAN陰莖增硬增粗乳膏


酸奶


喝酸奶可以有效地增加腸道內的有益細菌,對於平衡腸道的有益菌起到促進的效果。酸奶可幫助消化和吸收,對於緩解肚子脹氣有很好的作用。


4、食醋療法


肚子脹氣的原因很多,提高消化能力就是緩解脹氣最好的方法之一。人體對食物的消化吸收最主要依靠胃酸,選擇食醋療法可以刺激人體加大胃酸的分泌。而且,食醋本身是一種酸性物質,也有促進消化的效果。此外,食醋的主要成分是醋酸,是一種殺菌消炎的物質,可以抑制腸道內細菌滋生,減輕腹脹症狀。



5、禁食療法


生活中大多數腹脹現象都是由於消化不良引起,因此適當的減少食物的攝入可降低胃腸道系統的壓力,也可避免攝入過多的淀粉類物質,加重腹脹排氣的情況。建議頻繁腹脹排氣的患者可以斷食12小時以上,也就是1-2餐不吃東西,症狀可以有效緩解。在緩解症狀之後,應該在短期內盡量不要吃主食和肉類,可以多吃一些水果蔬菜,等腸道系統功能逐漸恢復健全後再正常飲食。


進入男性陽痿早洩治療藥品

下一篇:早洩問題、吃生蠔有用嗎?
上一篇:男性早洩是什麼原因

熱門推薦

    相關產品