對於男性來說,腎虧是一件非常不願意被提及的事,因為它不僅能夠讓人腰酸背痛、精神乏力,還會影響男性的性功能。那男性腎虧是什麼原因引起的呢?
1、作息不規律
年輕的時候就是趁著有精力的時候瘋玩瘋鬧,於是就有大批的年輕人養成了晚睡晚起的不良習慣。身體承受不住的時候就會來一次長時間的深度睡眠。實際上這樣的作息給身體帶來的傷害遠遠超過想象,腎虧就是其中引發的疾病之一。
2、壓力過大
很多剛畢業的男生要面臨找工作的困難和初入社會的種種不適。沒有了學校供給的方便和父母的照顧一個人要承受很多壓力。就算是找到了工作的男生也因為不熟悉的關系要重新學習很多內容。種種壓力集合給了他們非常大的壓力。有的時候不順心的事過多也會給身體帶來影響。長此以往就會導致腎虧。
3、縱欲過度
一提到腎虧,很多人也會聯想到性功能方面,確實腎虧跟我們的性功能有一定的關系。平時有些人想著自己年輕,放縱自己。這種情況是極有可能招致縱欲過分,腎精流失過量,導致腎虧,所以克制也是很有必要的。
4、有不良嗜好
很多男性都有抽煙喝酒的習慣,尤其是抽煙,大多數人都是有一定的煙齡,吸煙的量也是不低,還有一部分人因為工作的原因,經常大量喝酒。加上長期熬夜,飲食不忌,對腎臟都會造成一定的損傷。
5、吃重口味的食物、飲水過少
有些人喜歡吃比較重口的食物,但這類飲食是不太利於身體健康的,像長期飲食過咸會導致高血壓。重口的飲食加上經常不喝水,尿液減少的同時,毒素卻增多。所以捎帶的廢物跟毒素濃度就會增加。而
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且像臨床常見的腎結石、腎積水都跟長時間不喝水有
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