陽痿是最常見的性功能障礙疾病之一,引起陽痿的原因有很多,除了身體因素和心理因素外,有些食物也會造成陽痿的發生,那麼吃什麼會導致陽痿呢?
1、醃制食品
泡菜、臘肉、咸肉、蘿蔔幹等醃制的食品是非常不健康的,這些食物含有大量的鹽分,男士經常吃這些食物很容易會引起高血壓,這樣就有可能會影響性功能,而且這些食物還含有亞硝酸鹽等有害物質,經常吃對身體是沒有好處的。
2、酒
很多男士都喜歡喝酒,但是過量飲酒會影響雄荷爾蒙的分泌,因為酒精會直接干擾睪丸荷爾蒙的產生,所以男士最好不要經常喝酒,特別是白酒,長期酗酒的人肝臟很容易出現問題。
3、油炸、燒烤食品
油炸食品、餅幹、糕點、烤的食物都是不健康的,長期存放還會產生過氧化脂質,對健康的危害極大。男人長期吃這些食物,不但會影響心腦血管健康,還會影響性能力。
4、吸煙
吸煙會引發男性陽痿,男子過多吸煙可造成陰莖血循環不良,影響陰莖勃起,並使精子變態,因此煙草
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也不利於男性健康。
5、黃豆
黃豆除了富含蛋白質,還有降低膽固醇的功效,對身體很有益。但據科學研究,黃豆是一種含有雌荷爾蒙特質的食品,過量攝入會提高機體雌荷爾蒙水平,因而影響到男性性能力,導致男人陽痿,因此不要經常大量的攝入。
6、大蒜
多食大蒜克伐人的正氣,還有明顯的殺滅精子的作用,育齡青年如食用過多,造成性功能減弱,造成陽痿幾率增加。對生育有著不利的影響,故不宜多食。
7、肥肉
肥肉男性也不宜多吃,因為肥肉中的飽和脂肪和膽固醇含量高,這些可導致血管變窄,從而就有可能會讓男性性愛部位充血不充分,從而引發陽痿。
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