在社交生活中,喝酒是避免不了的,酒也逐漸成了一種飯桌文化。一般而言,適量地喝酒對身體沒有多大損傷,但是喝多了容易醉,而且也有損身體健康,會給生活和工作帶來不必要的麻煩。那解酒的方法有哪些呢?
1、葡萄汁
葡萄中含有大量的滴石酸類物質,可以喝酒當中的酒精結合生成脂類物質,因此當人體吸收後,可以降低血液中的酒精含量,以此來達到解酒的作用。
2、橘皮水
取新鮮的橘子皮或者陳皮洗凈,放入鍋中煮10分鐘左右,然後加入少量的鹽攪拌均勻盛出,待溫度適宜飲用即可。一般而言,喝下橘皮水大約十五分鐘左右就會有明顯的效果。注意,如果是陳皮,那麼熬煮的時間就要相對較長一點。
3、喝濃茶
喝酒結束之後我們也是可以通過喝一點茶來有效
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4、葛花茶
葛花茶煎煮簡便,清香可口,酒前喝可保護胃黏膜、促進酒精分解;酒後喝可和胃醒酒、提神護肝,並通過加速排尿、排汗排洩,緩解頭痛、眩暈、惡心等不適,減輕醉酒程度。
5、蜂蜜水
蜂蜜中的果糖含量高,進入人體後被消化吸收也很快,幾分鐘就可以快速到達血液,能有效緩解大量飲酒後導致的酒精性低血糖症,為機體補充糖分。此外,酒後喝蜂蜜水,還可以緩解喝酒引起的頭疼。
6、喝牛奶
酒喝多了之後,喝一些牛奶,這些牛奶會和胃裡的乙醇發生反應,降低乙醇在身體裡的濃度,減小乙醇對胃的傷害,從而達到解酒的目的。
