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癲癇患者如何克服自卑心理


癲癇患者往往會產生強烈的自卑心理,癲癇治療的目的不僅要控制發作,更重要的是讓患者能身心健康。那麼癲癇患者如何克服自卑心理呢?


首先要了解癲癇的基本知識,以消除對癲癇的誤解。癲癇是一種慢性發作性疾病,發作是短暫的,發作後一如常人,不會影響正常的生活和工作。目前,癲癇的治愈率較高,現代醫療技術的發展使癲癇的診


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斷和治療有了明顯的進步,隨著新的抗癲癇藥物的使用,癲癇的控制後很少產生中樞神經系統的不可逆損傷。



其次,想要幫助患者調節好心理的狀態,需要詳細的了解到患者的心理問題的根源在哪,然後再根據患者的狀態,做合適的調節。不管是作為朋友、家屬、同事、同學還是一個陌生人等等,都不要對患者抱有歧視的狀態。患者在不發作的時候,和正常人是沒有什麼區別的,我們要多和患者進行溝通和交流,讓患者感受到我們在看待他方面和別人是沒有多大區別的。


另外,多培養一些興趣愛好。比如聽音樂。優美的曲調在一定程度上可以安撫患者的心理創傷,可有效緩解患者心理壓力的。養花草、文體性的活動,患者一旦從事自己感興趣的活動,避免整日胡思亂想,心理壓力也會減輕一部分。



在家人的陪伴一起去旅遊,多感受世界的美好,多呼吸新鮮空氣。心裡壓力大的癲癇患者可能有輕生念頭,是因為大多沉浸在自己壓抑自卑的狀態中,旅遊可以增加患者的閱歷,改變患者的思想,有利於患者走出心裡壓力過大的狀態。同時旅遊景點的新鮮空氣可以增加患者身體


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新陳代謝。旅遊對於癲癇患者來說是非常有意義的事情,在減輕患者壓力的同時,還增強了患者的閱歷,對於癲癇的治療也是很有幫助的。


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