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早洩簡易的治療方式


早洩是一種生活中男性朋友的常見病、多發病,對男性朋友的健康有著很大的威脅,所以一旦患病就要及時的治療,早洩的治療辦法比較多,一般來說簡單的治療辦法如下:


運動治療早洩


參加體育訓練、多運動,這個人類最原始的活動,在促進早洩的康復上有很好的效果,所以它也是治療早洩的方法之一。同時,運動可以讓自己的身體更健康,對其他疾病的預防也是非常有幫助的 。(注:不要運動過量,每天堅持快走,身體微微發汗就可以)


心理治療早洩


如果是心理因素導致的早洩要進行心理治療。早洩的調理首先要有一個平穩的心態,消除負面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂觀的態度,這都是治療早洩的方法。同時,老婆要給自己的丈 夫信心,多給他一些工作、生活上的鼓勵,這樣對患者的心理有著很好的促進作用。


飲食治療早洩


早洩患者可以多吃一些壯陽固精的食物治療早洩

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,因為這類食物多含有鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液和性荷爾蒙的重要組成成份。




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按摩治療早洩


治療早洩時,可以用手指捏握陰莖,因為陰莖部位有性神經和血管,對這這些部位進行按摩,能起到舒張血管,增加血液循環,促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經,調理性神經對 性信號的反應等。


早洩對男性的身心健康、繁衍後代、婚姻家庭等都有著不可忽視的危害和影響。


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