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如何治療早洩?早洩要怎麼調理?


一、如何治療早洩?


治療早洩的方法是什麼?男性早洩已經是一種常見的高發病,早洩影響夫妻間的穩定感情,患有早洩的男性要及時的進行治療,那麼治療早洩的方法是什麼呢?


1、心理治療


向病人傳授科學的性知識,使其真正意識到這是一種心因性的功能障礙。只要消除顧慮,重建自信,就定能克服早洩。


2、藥物治療


神經藥物學方面的進展,對於有生理因素或其他疾病造成的早洩,可提供數種有效的藥物來治療,希望能使早洩的病人回復正常的性生活。


二、早洩的調理


1、體育訓練


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的活動,在促進早洩的康復上同樣有效果,所以它也是早洩的調理方法之一。具體的運動項目根據個人而定,但強度不宜過高,也不宜過低。像慢跑,遊泳,爬山,球類運動,體操,健身房訓練都是不錯的選擇。


2、飲食調節


中國有句話:藥療不如食療,食療不如運動。我國的傳統中醫更注重從飲食上來預防和治療疾病,用飲食來進行早洩的調理,可以多吃一些壯陽固精的食物,因為這類食物多含有鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液和性荷爾蒙的重要組成成份。這類食物可以選擇韭菜,羊肉,動物的腎臟,大多數的海產品含鋅也較高,如魚蝦,海帶等。


3、心理調節


早洩的病因多由心理因素的原因。比如性生活時,心理緊張、焦慮等,此外,生活工作中過大的心理壓力,也會導致早洩,所以早洩的調理首先要有一個平穩的心態,消除負面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂觀的態度,這都是早洩的調理方法。


4、穴位按摩


陰莖部位有性神經和血管,對這這些部位進行按摩,能起到舒張血管,增加血液循環,促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經,調理性神經對性信號的反應等。


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