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早洩了該注意些什麼問題?


早洩是男性最頭疼的疾病之一,而且很多早洩的患者在治療期間由於自身的不注意結果導致疾病的加重,甚至出現不育的症狀,為了避免再出現這種悲劇發生,給大家列舉幾種早洩患者的禁忌。


早洩的九大忌


1、如果想遠離早洩男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。


2、還要戒除自慰的習慣,以免發生婚前的性行為。


3、避免自慰,節制房事,有利於防治早洩。曾有人主張,在性交發生早洩後幾小時再次性交,利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精,治療早洩,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,訓練身體,調節情操,增強體質,有助於防治早洩。


4、如果有陰虛火亢型早洩患者,不要食用過於辛熱的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。


5、一定要注意不能在疲勞後進行性交,也不要勉強性交,這是防治早洩最忌諱的。


6、此外,積極的參加戶外

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的體育訓練,特別是氣功的修煉,主要是可以提高身體和心理的素質,增強意念的控制能力。


7、男人平時多吃一些具有補腎固精作用的東西,例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等,對身體好。


8、調整自己的情緒,消除因為擔心女方會懷孕,或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。


9、最為重要的,就是男性患有早洩,女方一定要體貼,不要說一些刺激的話來加重男方的心理,要給男方更溫暖的環境。


通過上面的描述相信早洩

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的患者對於生活中的禁忌有了一定的了解,如果說發現自己身上出現這種情況時一定要及時的進行糾正,避免不育的狀態出現的,願大家身體健康。


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