不過，話說回來，男人長期單身真的好嗎？男人長期單身對身體有沒有影響？醫學專家表示，男人長期單身，容易出現早洩現象。
單身太久易早洩，這是真的！
為什麼單身太久容易早洩呢？有專家表示，如果成年男性長期單身無性生活，性格就容易變得壓抑、焦慮、煩躁，嚴重的可能會出現抑鬱症狀，而抑鬱是引發早洩的重要原因之一。男性抑鬱容易出現早洩、陽痿的現象，這主要是因為攝入過多治療抑鬱的藥物引起的。
單身男子如何才能堅持不“洩”
1、想想非性愛事情
當單身男人比較興奮的時候，自然會想到自慰自慰，自慰次數多了不但對身體不好，還會引起早洩。在此，小編建議單身男子們，如果發現自己已陷入興奮狀態，不妨把思緒轉移到其他的事情上，如打開手機玩一盤遊戲，遊戲中酣暢淋漓的情景也許能幫你轉移注意力。
2、不想黃，不意淫
要想避免早洩，男生們平時不要各處找“種子”，不要看黃色“動作片”，不看黃，不涉黃，避免因此出現耗損腎精的現象。
3、不要穿過緊褲子
有研究證明，男性的生殖器官適宜處於低溫環境，如果生殖器部位溫度過高，則對精子不利，易引發早洩現象。由於穿過緊的牛仔褲或內褲容易導致男性下面的溫度過高，所以小編建議男人們不要為了性感穿過緊的褲子，特別是夏天，更應該注意。
4、注意飲食
預防早洩，可以通過飲食來調理，由於動物內臟中的膽固醇是人體合成性荷爾蒙的重要成分，所以建議男性朋友們平時可以適量地吃一些。另外，由於鋅在男性生殖系統功能維護上起到重要作用，所以建議男性朋友平
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時多吃一些含鋅的食物，如雞肝、貝類、豆類、蔬菜、牛肉、雞肉、牡蠣肉等。
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