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陽痿患者要掌握哪些保健的方法?




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陽痿指的是指男性朋友在過性生活時,陰莖不能直硬,或者堅挺時間短等,不能完成正常性生活。是男性勃起障礙疾病中的一種。中醫認為,男性勃起不堅,甚至不能勃起的現象均是由於腎氣虛虧導致的。


陽痿的原因:平時的性生活中,男性朋友偶爾幾次的性交失敗,可以不認為患了陽痿。那陽痿一般是由什麼情況導致的呢?據專家介紹,能引起該病症的原因很多,但大致分為精神因素、神經系統病變、內分泌病變、泌尿生殖器

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官病變以及部分藥物的影響。男性朋友一旦患上陽痿,而得不到及時治療的話。久而久之必將使夫妻感情冷淡,最終引起家庭的不和睦,夫妻生活不和諧。


陽痿患者進行治療時,還可以掌握一些保健的方法:


一、利用晨勃保健利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練,在清晨過性生活則容易成功。


二、利用尿液沖擊神經利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經,提高性神經的興奮性,增強陰-莖的勃起能力,所以在性交前多少留些尿意。熟練控制掌握好這一點,可以收到一定效果(早洩患者不宜采用此法)。


三、改變性交體位陰莖勃起不堅但能勃起時,可以采用適合於半勃起狀態的性交體位進行性交。精神應當保持放松。避免焦急、沮喪。


四、多食壯陽食物日常飲食中可經常食補腎壯陽的蔬菜和肉類。比如韭菜和蔥,特別是拌炒豬肝等菜肴。可增強性功能,提高性欲。五、性交前飲少量酒不少男性朋友因為幾次性交的失敗而導致心情鬱悶,性生活時焦慮、急躁、恐懼失敗後引起妻子不滿。所以建議在性生活時,可少量飲酒,已達到解除心理抑制,提高大腦性中樞的興奮為目的。但須注意只能飲少量白酒。


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