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如果男人早洩了怎麼辦?


4種早洩假象讓男人蒙冤


1、首次性生活射精太快


有部分男性朋友,長期沒有過性生活,但當壓抑太久的欲火,在第一次性交射精過快,迅速讓他們感到十分懊惱,對性再也提不起自信,從而認定自己患有早洩,這確實冤枉。實際上,對於沒有經驗的男人來說,第一次因緊張和對性的陌生而出現意外是很正常的,何必為第一次射精過快而盲目地自怨自艾呢?


2、情緒激動致射精太快


有些已婚人士,可能長期分居兩地。正所謂“久別勝新婚”,而這種久別後的激情膨脹,也是讓男人“快速”敗陣的元兇。另外,即使是有正常性生活的夫妻,因為情緒激動等原因,偶爾射精太快也是情理之中,千萬不要以為自己“早洩”,而敗性。


3、長期禁慾導致的“早洩”


對於性生活比較少的男性,例如有的男人因為擔心性生活過於頻繁會影響身體健康而嚴格限制性交次數,這樣的男人在性交過程中可能難以持續較長的性交時間,往往一觸即發。因為長期禁慾又突然解欲,也可以出現功能性的偶發性射精過快,同樣也會被誤認為早洩。


4、不利條件影響的“早洩”


許多不利條件下的性生活,男人的表現自然不佳,發生早洩也很自然。例如,男人過度勞累和身體的過度虛弱、房事過度、工作負擔和精神壓力過於沉重、繁重的體力勞動後、疾病剛剛痊愈後等,如果這個時候還硬要過上性生活,很容易引起早洩以及其他的性功能障礙。


其實多數“早洩”患者並不是真正意義上的早洩,男性在性生活上一定要充滿自信,最好在舒適的環境裡進行,給自己充足的時間調整心態。


如果男人早洩了怎麼辦?記住這7個治療小妙招


1、射精控制訓練





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進行自慰,當快要射精時,停止刺激的動作,然後用力忍住,等到高潮褪去之時,再度刺激,這是自己就可以進行的訓練方法。就這樣子的動作重復3次左右。


2、降低龜頭敏感度


最簡單的方法就是洗澡時用毛巾按摩龜頭,按摩太弱不具效果,因此,按摩時需施予適度的強度才行。如此持續進行3個月之後,龜頭的皮膚將受到訓練,陰莖也會變得有力且持久。


3、減少性敏感性


應用避孕套,或性交前給陰莖頭部外塗藥物,依照醫生醫囑進行,以降低陰莖頭部感覺神經末梢感受器的敏感性。延遲早洩發生。


4、轉移注意力


在快要射精時,利用默背數學公式、歷史年號等方法也頗為有效的。


5、訓練括約肌


小便時,收縮尿道的括約肌,使小便暫時停止5秒,再放松尿道括約肌,使尿液流出。如此反復做,不超過5次。收縮尿道的括約肌時,兩腳跟提起,前腳掌著地,效果更好。


6、牽拉陰囊


在高度性興奮及高潮時可見陰囊收縮,睪丸提高,此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性,延緩射精,讓射精時間延長,早洩就不易出現。


7、冷熱水交替坐浴


每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘

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,再以溫水坐浴15分鐘,每日1次,可改善後尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能讓早洩不出現了。


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