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經常DIY早洩了怎麼辦?


相信很多男性朋友都有“打飛機”(自慰)的習慣,適度的自慰有益於男性的身心健康,可以幫助緩解壓力,但是過度的自慰卻是不可取的,過度的自慰不但會影響到男性的健康,還會導致性功能障礙等。攝護腺長期處於充血狀態,會導致其肌肉伸縮性能降低,後期會無法控

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制射精,小便等基本生理活動。也就是常規認為的,早洩陽痿,尿頻尿不盡等。


經常自慰早洩了怎麼辦?


一、充分認識和了解性知識,正確對待性欲,不要認為性愛是見不得人的


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事情,更不要輕易給自己扣上“性無能”的帽子。夫妻間要加強溝通,消除性生活中的不和諧因素,避免缺乏溝通造成的各種誤解。


二、增加運動,運動不僅可以加快血液流動速度,還可以強健心肌,增加莖供血量,有助於增強勃起能力。


三、首先是要戒除自慰,然後從思想上要有足夠的毅力和信心。同時,還應有正確科學的認識。


四、飲食上可適當增加補益類食物的攝入,但一定要分清症狀,對症選擇食物,切不可一概而論。


五、不可諱疾忌醫,及早檢查。明確病因,確診病情,是攝護腺疾病引起的還是由心理影響的,再或者是先天性的。只有找到真正的病因,才能有效的對症治療,達到根治的效果。


溫馨提示:早洩的危害不容忽視,因此出現早洩一定要及時到醫院進行檢查治療,以免耽誤病情,導致病情加重。


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