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如何判斷自己是不是早洩?


早洩是最常見的射精功能障礙,發病率占成年男子的1/3以上。早洩的定義尚有爭議,通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達

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到性高潮的頻度來評價,如以男性在性交時失去控制射精的能力,則陰莖插入陰道之前或剛插入即射精為標準;或以女性在性交中達到性高潮的頻度少於50%為標準來定義早洩,但這些都未被普遍接受。


因為男性的射精潛伏期受年齡、禁慾時間長短、身體狀況、情緒心理等因素影響,女性性高潮的發生頻度亦受身體狀態、情感變化、周圍環境等因素影響。另外,射精潛伏期時間的長短也有個體差異,一般認為,健康男性在陰莖插入陰道2~6分鐘發生射精,即為正常。


怎麼判斷早洩


1、抽動次數:陰莖插入陰道中抽動次數少於10次或30次為早洩。


2、控制射精反射的能力:如果長期不能控制射精,就是早洩。


3、性伴侶的反應:如果有50%以上的性生活機會中,不能使女方達到性高潮亦可稱為早洩。


4、時間:從陰莖插入陰道至射精的時間,一般認為短於2分鐘即為早洩。


如何避免早洩


1、禁止色情放縱,克服過度的自慰習慣,有節制的房事生活。


2、進行房事時,降低和減緩陰莖抽動的幅度和速度,同時在房事中女方應以主動的態度,盡快達到性高潮,已達到雙方滿意。


3、加強夫妻思想和感情的交流,出現早洩,女方應予安慰、諒解、關懷南方,溫柔體貼地幫助南方克服緊張、內心愧疚,切忌不要埋怨、責怪對方。


4、積極訓練,增強體質,適度的進行體育訓練能夠強健體格,在促進早洩的康復上也有一定的效果。


另外除了上述的方法外,男人在房事中可帶多保險套、性愛時變換姿勢來加強控制射精的能力,延長性交時間。也可

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到醫院進行顯微鏡下陰莖背神經微控術,通過調控過於敏感的背神經,使其敏感度下降至正常水平,以此來治療早洩的問題。


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