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​如果患上陽痿又該如何調理呢?


不吃早餐,男性情緒和視覺空間記憶變差,身體體質下降,容易引起性功能障礙,例如陽痿、早洩等泌尿科疾病,而女性身體卻沒有明顯變化。建議,男士們每天早上應該更早起床,先訓練,然後吃一餐豐盛的早餐,接著中午吃飽,並且最好不要進行訓練。


如果患上陽痿又該如何調理呢?


1、提高身體素質


身體虛弱,過度疲勞

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,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育訓練,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。


2、飲食調養


狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。


3、節制房事


長期房事過度,沉浸於色情,是導致陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。


4、謹慎用藥


避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥


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物。如因疾病必須服用某類藥物時應盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。


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