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該如何防止自己早洩呢?


最近兩年,患陽痿(ED)的男性日趨年輕,以往陽痿多數出現在40歲以後的已婚男性中,現在30歲以下的未婚患者已占醫院治療ED患者的一半比例,且有越來越多是大中學生,20歲以下的患者比例高達20%,最小的年僅16歲。


幾天前,一名男青年到我們這邊看病,紅著臉訴說了自己的難言之隱——陽痿。細問之下才發現,原來這名男青年今年才19歲,但17歲就已經開始了性生活,而且非常頻繁,一周5~6次,有時候一天2~3次,近一個月來出現不舉、早洩等現象。


ED病人最小的16歲


據兩年前一項國內泌尿科門診調查顯示,ED患者的平均就診年齡為45歲。但是,就這兩年的情況看,ED患者的就診年齡明顯趨於年輕化,就診平均年齡就遠遠低於45歲,十八九歲的青年並不少見。


ED出現年輕化,與現在的年輕人過早、過頻發生性行為以及自慰過度有關。此外,現在市面上關於性教育的書籍多,有不少年輕人會拿自己的情況與書上所寫對照,有不一樣就對自己產生懷疑。而由於社會越來越開放,以前害羞不願來檢查的情況有所改善,有不少人覺得自己不對勁就會到醫院檢查。這也是導致發現年輕人ED患者數量增加的一個原因。另外,由於現在醫院的檢測設備先進,以前部分沒有檢測出來的器質性病因,通過儀器被檢查出來。


未婚病人精神性成因居多


ED一般由精神性和器質性原因所致,也可由多種藥物引起。ED無明顯的或是直接的患病因素,但和年齡增長、高血壓、高血脂、糖尿病、神經衰弱、攝護腺肥大、心臟病等病相關,常與上述疾病相伴而生。大城市患病率高於農村,則與城市人口老齡化、工作緊張、生活節奏快等因素分不開。目前,高血壓、高血脂、糖尿病、神經衰弱、心臟病等非傳染性慢性疾病在我國正呈現出年輕化的趨勢,與這些病相伴的ED,也相應地呈現年輕化趨勢。


在未婚青年患者中,精神性原因引起的ED居多。有一個從廣東河源就診的20歲患者,擔心自己不行,結果在當地看了很多醫生都說他沒有器質性毛病,但他仍不相信,這個小夥子雖然沒有器質性ED,卻屬於精神性的ED。前不久,高雄某高校大二學生小李,在與同宿舍的男生對比中,發現自己那個與別人不一樣,十分擔心。但是,由於性格內向,他不願意看醫生,最後得了抑鬱症。


少年不知精子貴。一方面,要保持一個良好的生活習慣,多運動;另一

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方面,發現問題了,要及時選擇正確的方法去治療,不要病急亂投醫,不要隨便亂吃藥。


教你七步驟自己治早洩


(1)自信


首先,男子應堅信自己的性功能是健康正常的,偶爾發生的早洩就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈,不必為此耿耿於懷。不僅男子自己要自信,女方更要幫助男子建立這種自信。


(2)放松


性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產生早洩的念頭上,要放寬心去體會妻子的溫情。


(3)暗示


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與妻子做愛時,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的時間,一定不會過早地排出精液”,強化這個意念,默默地自我暗示,會收到良好的效果。


(4)鎮靜


男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩定,不過度興奮,如果過於興奮,可采用轉移注意力的方法,如背誦詩歌、默誦數字等。


(5)諒解


女方要以同情和關心的態度去安慰丈夫,不要責備、挖苦和奚落,否則會使情況更嚴重。


(6)配合


女方應耐心主動地配合男方,熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態度以及必要的愛撫等,都有助於男方性功能的正常發揮。


(7)環境


選擇最佳的時間和環境,如假日清晨醒後,或下半夜無任何環境干擾時,這些環境條件能使男方更加放松。


上面介紹的一些方法適合由精神心理因素導致的早洩,你不妨試試。但是,早洩還可能因為一些疾病引起的,主要有攝護腺炎等疾病。所以,你可以先咨詢在線醫生,明確自己是屬於哪種類型的陽痿早洩,這樣可以對症治療。


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