關於早洩，目前的臨床醫學，普遍將其定義為“性生活時間短於2分鐘即出現射精的一種疾病”，故此，相當一部分男性朋友，尤其是性生活比較匱乏的男性朋友，對於自己的“時間”問題，顯得特別的糾結，總是擔心自己的“時間”不夠長，無法讓對方或者未來的“她”滿意。
有了擔心，就有了一些讓人啼笑皆非的行為。受“早發現、早治療、早康復”臨床醫學思想的影響，相當一部分男性朋友，在早洩的“早發現”方面，通常都做得非常的積極。不過，這種“早發現”，相當一部分，憑借的，並不是正規的醫療機構權威的醫生和先進的設備，而是一些極不靠譜的“自我測試”，例如，自慰。
作為宣洩性欲的兩種重要方式，自慰與性生活，在定義方面，雖然沒有絕對的界限，但是在早洩的確定方面，自慰與性生活，卻存在著天壤之別。直截了當地講，性生活，一般都可以確定早洩的存在；自慰，一般都不可以確定早洩的存在。至於其中的原因，也非常的簡單：因為自慰對於陰莖的刺激，通常要明顯強於性生活，更容易沖破男性的射精閾值，導致射精的提前、性生活時間的縮短。
首先，自慰對於陰莖的壓迫性刺激，強於性生活。據了解，自慰對於男性陰莖的壓迫性刺激，主要來自於手或者情趣用品的持握；性生活對於陰莖的刺激，則主要來自於女性陰道的持握。一般來說，男性的陰莖，受到的持握強度越高，就越容易沖破射精閾值，就越容易引發射精。眾所周知，女性的陰道，屬於一個擴張性特別強的器官，強到可以嬰兒的誕生。女性陰道的擴張性這麼強，對於男性陰莖的持握能力和壓迫性刺激，自然要明顯低於手和情趣用品。故此，正常的性生活，要比自慰，更不容易引發提前的射精、更不容易造成性生活時
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其次，自慰對於陰莖的持續性刺激，強於性生活。性生活，屬於兩個人的行為，需要雙方的彼此配合，既傷神、又費力。這一點，就導致了性生活對於陰莖的持續性刺激，會相對比較差。與此相對應，由於自慰屬於一個人的行為，不需要配合，比較隨心所欲。故此，自慰對於陰莖的持續性刺激，通常都比較高，至少
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要比性生活高。
對於男性陰莖的持續性刺激越高，性快感就越此起彼伏，就越容易沖破男性射精的閾值引發射精。最後一點需要注意的是，長期自慰容易引發攝護腺炎，單身男性當心從自慰“測試”性生活時間變成自慰上癮代替性生活！
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