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真的會精盡人亡嗎?





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有網友問:精盡人亡是不是真會發生?其實,不管精盡人亡會不會發生,縱欲過度也是一種自殘的行為,男人不要因為一時的爽快就“縱情歡樂”,不然會留下不少的健康禍根。


是一句謠言,還是事實?


精液中的精漿成分主要是蛋白質和各種酶,以及包含多種化學元素的無機鹽和有機鹽,這些物質可由每日所食食物中不斷得到補充,只要營養正常,且機體功能正常,就不會缺乏。一個正常男子每次排

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出精液只有3~5毫升,其中精漿占90%以上,精漿的分泌和補充是很迅速的,唯精子的產生需要很長的時間(周期為3個月左右)。


臨床研究證明,連續射精時,僅前1~2次的精液中精子較多,而後則減少,甚至沒有,即只是排出攝護腺液、尿道球腺的分泌液,並不含有精子。如果連續射精,則往往是射精管的收縮所產生的快感,而無精液排出。這是人體一種自我調控的功能,也是一種自我保護作用。


由於連續射精實際上不再有精液射出,因此,男人並不存在所謂的“精盡而亡”。


有人觀察到,正常男子只要身體健康、飲食休息規律,一般一次射精後,大多在1~2天可使精液補充到正常范圍。正是考慮到這種補充的規律,臨床醫生往往囑咐做精液分析的患者,進行精液標本取樣時,必須在3~5天內禁止排精,以保持精液維持在正常水平,使檢查結果準確。


由上述情況看,精液不會枯竭,正常的精液排出不會發生腎虧。但必須指出,任何人都不能違背自身的生理活動規律,縱欲無度是會損傷身體的。


還害怕的話,就提高精子數量


一個健康的體魄才能提高精子的數量,下面給你一些建議希望對您有所幫助。


1、多參加鍛煉


男性身體過度肥胖,會導致腹股溝處的溫度升高,損害精子的成長,從而導致不育。因此,體重控制在標準范圍內顯得尤為重要,不過,鍛煉強度要適中。


2、放松心態


生活中要放松心情,對待何事都要平常心。


3、多吃綠色蔬菜


綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分。堅果、魚類中富含脂肪酸,也應多吃,利於精子質量的提高。


縱欲過度危害很大


雖然男人不會出現“精盡人亡”的現象,但縱欲過度對人體來說傷害還是非常大的。


鋅對人體的重要性不言而喻。據測定,每毫升精液中的鋅含量達150微克,含量之高是其他任何機體組織所不能比擬的。如果以每次性活動消耗2~6毫升精液計算,一次性生活即可喪失鋅元素300~900微克。要知道,一個60公斤體重的男子體內鋅元素的總量也不過1.5克左右。縱欲過度將導致鋅的嚴重缺失!


精液內還含有一種可與青黴素相媲美的抗菌物質——精液胞漿素。精液胞漿素是一種具有獨特功能的蛋白質,可以通過阻止核糖核酸的合成來殺死葡萄球菌、鏈球菌等多種致病菌。如果精液消耗過多,必然會使細菌、病毒有機可乘,為某些疾病特別是感染性疾患的侵襲開了方便之門。


怎樣才算性生活適度呢?這取決於結婚的年限、夫妻的體質以及年齡等因素。比如年輕人,維持在每周3~4次比較合適。中年人一周1~2次。不過,是不是縱欲,頻率並不是唯一的衡量標準,次日的感覺最為重要。


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