很多男性發現自己的身體在不知不覺間就出現了問題，主要是受到一些泌尿科疾病的侵襲。而泌尿科疾病往往是來無影的，當發現
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的時候已經得上了。因此進行泌尿科疾病護理是有必要的，尤其是良好的日常行為習慣的養成。
1、防止受寒、訓練身體。
男性要注意保暖，尤其是在寒冷的日子。不要久坐在涼椅上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，引起尿潲留，導致尿道內壓增大，而引起逆流。會陰部磨擦會加重攝護腺的症狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的摩擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。多訓練身體提高機體抗病能力。尤其是久坐的人（的土司機、長時間坐在電腦旁邊等）更要注意。
2、遠離不良習慣。
很多男性都有一些不良習慣，但是現在是遠離它們的時候了。應盡量戒煙，不飲酒（如有非喝不可的情況可少喝點啤酒，但濃度高的白酒堅持不能喝），少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性強的及油膩的食品，以避免攝護腺及膀胱頸反復充血，加重局部脹痛的感覺，由於大便秘結可能加重攝護腺墜脹的症狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，吃些粗糧食物，保持大便通暢，減少便秘的發生，必要的用潤腸通便的藥物幫助排大便。
溫馨提示：現在的男性一定要以身體為本，多了解一些泌尿科疾病護理知識。不要將疾病護理想得過於復雜，平時多注意自己的身體，積極進行鍛
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煉，遠離煙酒等。
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