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泌尿科病的護理和預防須知


很多男性發現自己的身體在不知不覺間就出現了問題,主要是受到一些泌尿科疾病的侵襲。而泌尿科疾病往往是來無影的,當發現


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的時候已經得上了。因此進行泌尿科疾病護理是有必要的,尤其是良好的日常行為習慣的養成。


1、防止受寒、訓練身體。


男性要注意保暖,尤其是在寒冷的日子。不要久坐在涼椅上,因為寒冷可以使交感神經興奮增強,引起尿潲留,導致尿道內壓增大,而引起逆流。會陰部磨擦會加重攝護腺的症狀,讓患者明顯不適,為了防止局部有害的摩擦,應少騎自行車,更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。多訓練身體提高機體抗病能力。尤其是久坐的人(的土司機、長時間坐在電腦旁邊等)更要注意。


2、遠離不良習慣。


很多男性都有一些不良習慣,但是現在是遠離它們的時候了。應盡量戒煙,不飲酒(如有非喝不可的情況可少喝點啤酒,但濃度高的白酒堅持不能喝),少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性強的及油膩的食品,以避免攝護腺及膀胱頸反復充血,加重局部脹痛的感覺,由於大便秘結可能加重攝護腺墜脹的症狀,所以平時宜多進食蔬菜水果,吃些粗糧食物,保持大便通暢,減少便秘的發生,必要的用潤腸通便的藥物幫助排大便。


溫馨提示:現在的男性一定要以身體為本,多了解一些泌尿科疾病護理知識。不要將疾病護理想得過於復雜,平時多注意自己的身體,積極進行鍛


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煉,遠離煙酒等。


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