DIY意淫危害巨大！

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人雲：食色，性也。性跟吃飯一樣，都是人的正常需求，當性器官成熟後，就會使機體產生性沖動，

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也就是有性欲要求。通過DIY來達到個人的性滿足，多發生在青春期以後的男女青年，且男性多於女性。

適當的自慰是有利於人的身心健康的，但是不限制地擼多了，一不小心就惹上病了。

1、有性生活後是否還需要DIY

其實兩者並不矛盾，如果性生活頻率很高，那可能連DIY的力氣都沒有。在正常頻率的性生活（如一周2-3次）下，偶爾DIY一下其實並不說明什麼（如果是島國愛情片驅使的更正常不過）。

這並不代表男人對性生活質量不滿意或者對伴侶不滿意。所以如果你碰到他們 DIY 時，不要大驚小怪，也不要有思想包袱。

2、DIY有助於身心健康

自慰是一種自我獲得性快感的單方面性行為。調查顯示，94％的男性和85％的女性坦言有自慰行為。關於自慰與健康關系問題，歷來存在多種爭議。

由澳大利亞悉尼大學公共衛生學會主持的最新研究發現，自慰能預防和治療多種疾病（防止攝護腺癌、增強勃起硬度、提高免疫力、有助抗炎、降低血壓、治療失眠、改善情緒等），有助於身心健康。

此外，研究人員發現，通過DIY，男性會發現自己的喜好和敏感區，這能讓他們在真實性生活中表現得更出色。

3、DIY也有一定的風險

比起其它性愛方式，DIY相當安全。不用擔心染上性病，也絕不會把哪個姑娘的肚子搞大。但風險低，不等於沒有。

不限制的頻繁DIY後，會頭暈、無力、口渴、盜汗、虛弱（感覺身體被掏空）等，這種情況需要修身養性（戒擼）一段時間，身體就會恢復。

DIY時方法過激或者動作粗暴，會弄傷包皮，一段時間後感染龜頭髮炎。（由於DIY時精神高度興奮，損傷又比較小，不易察覺，往往是感染之後才意識到。）若不及時消炎治療，會導致包皮粘連、尿道口炎、尿道口狹窄，甚至炎症沿尿道逆行而上，引起尿路感染。

DIY太頻繁、太劇烈，可能導致陰莖周圍軟組織及皮膚的損傷，嚴重時甚至會導致「陰莖骨折」——這會非常疼痛。陰莖裡沒有骨頭，但充血的陰莖被暴力彎折後，會使海綿體外的白膜損傷，呈現出一種類似骨折的狀態。這需要及時就診治療。

經常擼，會使攝護腺經常處於充血、腫脹狀態，引起攝護腺炎。攝護腺的動脈血液供應豐富，但靜脈血液回流相對阻力較大，過度的DIY，會導致攝護腺反復充血。這也是很多患者所說的DIY後出現小腹墜痛、會陰不適的原因。

頻繁的DIY，如同房事過度，會使勃起中樞與射精中樞興奮過度而產生疲勞，由興奮轉向抑制，引起陽痿、早洩等。適當的DIY可以增加對性刺激的耐受，不那麼敏感，使射精時間相對延長。但是DIY太過頻繁則會起反效果，臨床上大多數早洩患者基本都有過度的DIY史。

4.   怎樣算「多」？沒有標準

這個度，卻是難以用具體數字闡述的，因為不同個體的差異性往往超出我們的想象，只能自己把握。

假如自慰後身體沒有任何不適，並且予工作、生活等沒有影響，那麼，就請盡情地釋放吧！但如果DIY影響了你的日常狀態和正常性生活，則需要「克制」一點。