男人也有假高潮嗎？來看看真相！

國內有學術研究發現，1/3的中國妻子和1/4的中國丈夫，曾經假裝達到過性高潮。射精和性高潮不一樣嗎？

1、射精和高潮本質不同

性高潮就是“爽”的感覺，是性愛時情緒與肉體的高峰體驗。射精是一種發生在嵴髓末端的反射動作，進而導致精液的排放，本質上是一種身體無法控制的肌肉痙攣。

2、射精和性高潮不同步

性高潮時間持續約3到10秒，但高潮感過後精液可能會繼續排出，高潮感與射精的持續時間並不相等。

有性學專家調查報告顯示，約有17%男性性高潮是單以肛門收縮表現，收縮時間可以較射精時間略長，約1至2分鐘，高潮結束後，肛門會逐漸放松。

男人竟然也會假裝高潮！扶好你的眼鏡

1、射精和高潮有可能分開

①有射精沒高潮

射精無力、遺精，因受驚嚇、劇烈運動或觸電時而射精等情況時，男性都體會不到性高潮。相關附屬性腺尚未發育好時，部分處於青春期的男孩可在自慰時有不伴射精的高潮出現。

②有高潮沒射精

腦波研究顯示，高潮主要發生在腦部，就算沒有身體接觸，在睡夢中也可以達到顱內高潮。一些學會對自己射精進行控制的男性，可以在不射精的情況下達到數次或更多次顱內高潮（但結束時卻無射精）。

「白色謊言」有可能是高潮缺失

有研究報告表明，射精沒高潮的人並不少見。約有49.4%的人表示在性生活中偶爾沒有性高潮；7.4%

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的表示在性生活中經常（大於2個月）沒有性高潮。

這些會導致高潮缺失：

1、軀


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體疾病或嵴髓損傷。高潮主要與大腦相關，如果神經病學損傷影響了負責高潮感受的特定的神經通道，就會引起高潮缺失。比如早期的或局部的多發性硬化損傷，特別是大腦或嵴髓損傷就可以帶來這種影響。

2、為延長時間而多次壓抑射精。部分男性為了滿足伴侶的欲望，刻意延長性愛時間，最終抑制了射精過程而不是排精過程，導致精液無力地湧出，無法激發大腦皮層對此產生強烈感應，自然體會不到高潮。

3、內啡肽分泌不夠。當男性再性欲低下時，即使有性生活，射精時也很難有高潮的感覺。因為欲望不強，對快感中樞的刺激不夠，會影響內啡肽（類似鴉片物質）的分泌。

4、藥物影響。攝護腺增生的患者，服用α受體阻滯劑也會減少高潮的感覺。

5、中老年人、過度肥胖者。盆底肌肉特別是恥骨尾骨肌肉收縮力量減弱，特別容易出現射精無力、無快感的問題。

男性高潮缺失怎麼辦？多動起來！

1、加強盆底肌肉的訓練！

男性盆底肌肉越強，高潮收縮也就越有力，其伴隨的快感也就越強。

訓練方式：每天安排兩次各10分鐘左右的時間來訓練盆底肌（收縮恥骨尾骨肌）。平時上班、開車時也可以進行訓練，比如先收縮3秒，然後放松3秒，這樣為1次，重復10次為一組，當肌肉強度增強後，可以把收縮和放松的時間各延長至10秒或更久。

2、適當禁慾，並增加前戲時間。

不用我說，你懂的！

患有泌尿科疾病建議及早到規范醫院進行檢查治療。