專家就提醒，男生忍住不射，可能會造成三大危害
一名正常男性的精液是用不完的，因為精液製造周期，大約只要48小時，就能恢復正常濃度、品質與活力。因為精子越射活動力越好，而且久不射精，反而前列腺容易發炎或結石。
男人早洩固然不好,但長期不射精的傷害更是大
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男性若是長期在性行為時「沒有完成射精」，恐怕會有六大危害：
1.誘發遺精：突然中斷性交，強忍精不射，易造成過盛的精液無處可泄，此時，除了少量精液能自身吸收外，大部分則只能以「缸滿水自溢」的方式通過遺精來排出體外。
2.誘發陽痿：性交尚未正常射精而提前結束，此時中樞神經系統及各性器官的興奮還不能一時解除，致使這些器官因興奮狀態持續時間過久，而產生過度疲勞，久之則使陰莖的充血勃起功能受到抑制，結果易引發陽痿。
3.誘發攝護腺炎：採用中斷性交的方法來控制射精，則性器官的充血狀態消退時間就會延長，攝護腺也隨之發生較長時間的充血膨脹，久之就可誘發無菌性攝護腺。
4.誘發精囊炎：性交時忍精不射往往會因精囊持久充血而導致精囊毛細血管擴張，甚至破裂，從而發生出血性精囊炎。
5.誘發神經衰弱：忍精不射久之還易引發多夢、習慣性失眠，記憶力減退，精神不振等神經衰弱症。
6.誘發射精障礙：因忍精不射大多是一種違心的強迫性做法，時間久了則容易使人體精神受到刺激，從而發生習慣性不射精、逆行射精等現象。
古代醫書中有一種錯誤的觀點，認為精液比血液還寶貴，即所謂“一滴精，十滴血”。認為射精會大傷“元氣”，崇尚“惜精”以保存“元氣”，忍精不射的做法由此而生。忍精不射精具體是指性愛時通過意念控制、性愛動作控制、唿吸調整等個人意志行為，強行忍耐著不將精液射出。
現代醫學已經證明了“忍精不射”無益於健康，有至少以下3大危害：
導致不射精
倘若習慣於“忍精不射”，習慣成自然，久而久之會引起不射精。適度的性生活，尤其是要遵循自己生理規律的性生活，會使人心情開朗、精神愉快、身體健壯，不會存在大傷元氣的現象。因此，“忍精不射”的做法應該摒棄。
導致局部的不適症狀
射精之前中止性愛，整個生殖系統和盆腔的充血狀態都不能迅速消失，大腦皮質和嵴髓仍長久地處於緊張狀態，精囊、攝護腺都不能排空，事後下半身會有墜脹、沉重的感覺，最終還會引起非細菌性攝護腺炎和精囊炎，產生尿頻、排尿不凈、會陰不適甚至血精等症狀。
不完全性愛有害健康
男子在性愛過程中，如果尚未到射精階段就中止性愛，醫學上稱為不完全性愛。男子一旦“忍精不射”，既有射精的生理性活動的進展過程，又要有強忍不射的精神控制，這有損於人體神經和內分泌系統的正常功能，對健康更不利。
射精是自主神精控制的行為，並非意志所能控制；一旦發出訊息就無法關閉，如果在傳出前停止動作，還有機會延緩發生，關鍵即在於掌握時機。因此，只要多練習捉住時機的技巧，就能加以控制，這也是治療早洩的方法。
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