春季，乃萬物復蘇生發之季。太陽直射點從南回歸線往北移，氣溫回升，致使生物界的生理產生變化，世間的一切植物、生靈都鼓脹著各種沖動，所有細胞的分裂都開始加速度。草木生發，動物活躍。
大自然從此進入了新一輪的繁殖季節。人類也要活動活動筋骨、抖擻抖擻精神了。暖春四月，「床上運動」也必不可少。
有科學證據稱，21℃是最適宜性愛的溫度，小編勐然發現，過不了幾天，太原的平均最高溫度在21-24℃！
21℃已經給你準備好了，男人，你準備好了嗎？
1、保持平和愉快的心情
春季是肝經主氣，肝氣順暢，性愛才能和諧，身體才能健康。因此，要切忌情緒煩躁或太過壓抑，否則會影響肝氣，進而造成性愛不和諧。保持樂觀的生活態度，對性愛充滿期待有助於更好地享受性愛。
2、頻率上要循序漸進
春季可以隨著性欲增強增加性愛頻率，但一定要循序漸進、由少增多，尤其注意不可任意放縱，否則會有損腎氣。
3、前戲很重要需重視
古書中認為，春季性愛應“先戲而後樂”，“戲”主要指前戲。前戲要求男人達到“三至”，即充分勃起（肝氣至），陰莖發熱（心氣至），堅硬持久（腎氣至）；女性最好達到“五至”，即臉紅潤（心氣至），目含情（肝氣至），微出汗（肺氣至），緊依偎（脾氣至），陰液溢（腎氣至）。
4、注意補水補陽氣
春季天氣幹燥，要注意及時補充水分，避免飲水不足引起的尿量少。充足的飲水，能夠及時把體內有害物質和病菌排出體外，從而降低患生殖系統疾病的機率。另外，春天多參加戶外活動多曬曬太陽可為身體補充陽氣。
5、勃起達要到四級硬度
50%以上的泌尿科醫生認為：勃起硬度是決定性生活質量最重要的因素。但是你可知道，勃起的硬度也可分為四級，而且級別不同，表明的性健康狀況也有所不同。
據介紹，在醫學界男性勃起硬度有明確的分級標準——
1級最差，受到性刺激後陰莖增大，但不堅挺。
2級稍好，陰莖勃起，但未能達到足以插入的程度。
3級勉強合格，陰莖達到足以插入的硬度，但未完全堅挺。
4級最好，陰莖完全勃起並足夠堅挺。
雖然第3級和第4級勃起均可完成性生活，但兩者有本質區別。當男性達到最佳勃起硬度（4級）時，才能真正增加男女雙方的快感和性
必利勁 持久藥 治療早洩 https://www.poxet.net
滿意度。
良好的勃起硬度帶給男人最大的感受是自信、滿足和征服欲；硬度帶給女人最大的感受是滿足、愉悅、幸福。
總的來說，雖然三級和四級都能做愛，但質量卻完全不同。
只有四級硬度的勃起，才配得上這生機勃勃的春天。如果恰逢如此適宜性愛的溫度，卻面臨疲軟的尷尬，豈不是辜負了好春光！
引起“疲軟”的原因很多，有因焦慮、緊張等心理引起的，也有因生理疾病（如攝護腺炎、陰莖損傷、DIY過度、糖尿病、高血壓等）造成的，建議先到正規的泌尿科醫院請醫生查明原因，對症治療。
