我比較容易得腎臟病嗎

我比較容易得腎臟病嗎



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Q6
我抵抗力差又習慣憋尿，常常泌尿道感染跟呼吸道發炎，也需要注意嗎？

當腎功能剩下50%，幾乎沒有明顯的臨床症狀，尤其當反覆發生感染跟發炎時，會讓腎功能更加的惡化，建議請做好個人的衛生習慣、千萬不要憋尿；每年流行性感冒季節盡量不出入公共場所，每年定期接種流感疫苗。當經常發生感染與發炎時，長期服用某些止痛藥或抗生素都有可能傷害到腎臟的功能。

Q7
我過胖、腰粗，血壓高又有糖尿病，會比較容易得腎臟病嗎？

腰圍越粗越能反映腹部與內臟脂肪過度堆積的象徵，尤其是成年男性或停經後的女性。同樣身高體重的人，其腰圍愈粗愈容易出現高血糖、高血壓與高血脂等三高以及代謝症候群問題；腰圍過粗更容易罹患三高的慢性病，特別是腹部脂肪是胰島素阻抗的來源，透過減重就可以減少腹部脂肪堆積、繼而減少胰島素阻抗，改變第2型糖尿病的病程，降低腎臟病的發生率。

Q8
我有糖尿病，目前血糖控制中，醫生說洗腎病人中約40％是因為糖尿病引起腎臟疾病，是不是代表我以後一定會得腎臟病呢？

若血糖控制不佳，有非常大的機率罹患慢性腎臟病。根據104年台灣腎病年報資料顯示，國人洗腎原發原因以糖尿病居第一位，佔45.0%（102年數值）。https://levitra.avseo.net 除糖尿病外，高血壓與高血脂也是腎臟病成因之一；三高失控會讓腎臟加速的病變，除了影響個人以及家庭生活品質。控制好血糖、血壓與血脂與早期治療，就是避免糖尿病腎臟病變的基本方法。過去國內研究也發現，糖尿病病患進行控制後，糖化血色素控制在7%以下（正常數值為7%），發生腎病變的風險降低27%；收縮壓控制在130mmHg以下，則降低到35%。由此可見，血糖、血壓控制良好者，可有效延緩腎臟病變發生。

Q9
請問只要控制好體重就可以避免慢性腎臟病的發生嗎？

是的，當人體熱量攝取過時多時，除導致體重增加外，內分泌系統出現問題也會導致體重增加，如甲狀腺低下，女性的多囊性卵巢症候群等。此外慢性病控制不佳也會讓體重上升，例如高血壓、糖尿病、腎臟病等。若已經是慢性疾病的患者，針對控制體重的飲食，則建議諮詢營養師給予個別的飲食設計。當體重過重時（25≦BMI<30）罹患慢性腎臟病風險是正常人的（18.5



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